Nu există dovezi în literatura de specialitate că mierea provoacă alergii.

mierea

Studiile efectuate la Institutul de Microbiologie al Academiei Bulgare de Științe au arătat că mierea are proprietăți antialergice și poate fi folosit ca tratament nespecific și specific.
Marea importanță a mierii ca hrană pentru dezvoltarea normală a corpului a fost stabilit atât empiric, științific și experimental. Pentru copii, mierea este un aliment gata preparat care 100% este absorbit de corp și este inclus în funcțiile vitale.

Efectul vindecător al mierii poate fi rezumat în următoarele domenii mai importante:

- crește apărarea imunobiologică a organismului;

- acționează antibacterian, antiprotozoal și antifungic (antifungic);

- regenerativ (repararea celulelor și țesuturilor deteriorate);

- stimulează inima;

- tonic (dopaj natural);

- antitumorale și anticanceroase.

Câtă miere să mănânci zilnic?

Potrivit experților fiecare tânăr poate consuma miere, această cantitate nu trebuie să depășească 120-150 g pe zi pentru adulți împărțiți în trei sau mai multe doze.
Cea mai utilă doză zilnică depinde de vârstă al oamenilor și în greutate acestea și variază de la 1 la 2 g pe kilogram de greutate corporală, împărțit în trei sau mai multe prize. Aceasta este norma zilnică general acceptată.

Este mai corect să o determinați în funcție de starea corpului uman:
În scopuri medicinale, cu aciditate crescută a sucului gastric, mierea trebuie dizolvată în apă caldă cu o temperatură nu mai mare de 40-42 grade, pentru a nu distruge substanțele organice valoroase conținute în ea.

Cu aciditate redusă și zero a sucului gastric mierea trebuie dizolvată în apă la temperatura camerei.
Puteți lua miere de până la 120-150 g pe zi, dar în acest caz veți avea nevoie să renunțe complet la zahăr și la produsele care conțin zahăr - pâine albă, paste, cartofi.
Mierea se ia de 4 ori pe zi. De trei ori înainte de mesele principale - micul dejun, prânzul și cina, iar a patra oară - cu jumătate de oră înainte de culcare.

Cum să vă tratați cu miere?

Mierea este unul dintre cele mai valoroase produse. Spre deosebire de drogurile sintetice, amestecul său cu alte medicamente este sinergic (accelerarea vindecării) acțiune, în urma căreia acțiunea sa devine de câteva ori mai eficientă.

Pentru nervii slabi: Aportul de miere pură conform schemei: 30 de minute înainte de micul dejun - 30 g de miere, 20 de minute înainte de prânz - 40 g de miere și 2 ore după cină - 30 g de miere. Cantitatea indicată se ia dizolvată într-o ceașcă de ceai cu apă caldă. Tratamentul durează 40-50 de zile, după care starea se îmbunătățește semnificativ.

Cu colită: Se amestecă 100 g de făină de in, 100 g de miere și ulei de măsline. Luați dimineața și seara 1 linguriță de amestec cu o jumătate de oră înainte de a mânca.

Pentru ars: Arsul este împrăștiat cu miere pură. Aplicarea trebuie repetată la fiecare două ore și nu vor apărea bule.

Epuizare: Zdrobiți 300 g de nuci. Măcinați pe mașina de tocat 300 g caise uscate și stafide, 2 lămâi cu coajă. Totul se amestecă bine cu 300 g de miere. Luați 1-2 lingurițe zilnic. A se păstra la frigider.

Împotriva insomniei: Mănâncă 2-3 lingurițe de miere pură înainte de culcare.