mijloace

este posibil să crește volumul părului în mod natural? Categoric da! Cu o dietă adecvată și câteva sfaturi simple de frumusețe, vă puteți face părul mai gros, mai gros și mai voluminos.

Factori precum genetica și problemele hormonale pot determina pierderea volumului părului. Atunci cel mai adesea cheltuiți mulți bani pe produse de îngrijire a părului - geluri, creme și uleiuri care nu dau rezultatele promise prin publicitate, nu? Deci, de ce să nu încercați aceste mijloace simple și accesibile pentru a crește volumul de păr în mod natural? Nu le ratați, deoarece cu siguranță vă vor ajuta să adăugați volum părului dvs. cu puțin efort și cheltuieli.

1. Dieta corectă

Genetica, hormonii și stresul intens - toți factorii care pot duce la căderea părului în timp. Sau poate că părul tău era mult mai gros când erai tânăr și, în timp, volumul său a scăzut, nu? În plus, utilizarea vopsele, uscătoare de păr și plăci de îndreptat părul o epuizează și ea.

Deci, ce poți face pentru a rezolva această problemă? În primul rând, trebuie să atacați cauza, nu să vă grăbiți să cumpărați echipamente scumpe de salvare de la o farmacie din apropiere. Asigurați-vă că meniul zilnic vă oferă părului vitaminele și substanțele nutritive de care are nevoie pentru a rămâne puternic. Iată o listă de elemente pe care ar trebui să le includeți cu siguranță în dieta dvs. de acum înainte:

  • Alimente bogate în fier și cupru:Spanac, nuci, cicoare, linte, ovăz, ouă, midii, pătrunjel, mărar, oregano, piersici, căpșuni, avocado, ciocolată amară și smochine.
  • Alimente bogate în vitamina B: ton, curcan, varză, cartofi, chefir, arahide, drojdie de bere, tofu și iaurt.
  • Alimente bogate în zinc: semințe de dovleac, ciocolată neagră, pepene verde, făină de susan, germeni de grâu.

2. Gelatina - un mijloc pentru părul mai voluminos

Acest produs este o mască de păr pe bază de gelatină și este incredibil de eficient pentru a mări volumul părului. Știați că gelatina crește densitatea? După ce a trecut printr-o serie de procese, produce pulbere de colagen, care este esențială pentru o bună sănătate a părului și îl face puternic, voluminos și dens.

Așadar, nu ezitați să folosiți gelatină pentru a crește volumul. Iată ce trebuie să faceți:

Ce este necesar?

  • 1 linguriță pudră de gelatină fără gust (20 g)
  • 1 cană apă caldă (200 ml.)
  • 1 lingură de gel de aloe vera (20 g)
  • 4 picături de ulei de rozmarin (10 ml.)

Cum se pregătește?

Începeți de fierbe un pahar cu apă. Odată ce apa fierbe, adăugați gelul de aloe vera și 4 picături de ulei de rozmarin. Așteptați ca aloe să se dizolve în apă și adăugați pudra de gelatină pentru a îngroșa amestecul.

Udați-vă părul cu apă la temperatura camerei (nu folosiți niciodată apă foarte fierbinte pe păr, deoarece îl face să se rupă mai ușor). Aplicați amestecul de gelatină pe care l-ați pregătit. Pune-ți un capac de duș și se lasă aproximativ ½ oră. Apoi spălați-vă părul ca de obicei. Aplicați această procedură de 2 ori pe săptămână.

3. Maioneză, aloe vera și roșii pentru păr mai gros

Această mască este foarte ușor de preparat. aplica De 2 ori pe săptămână înainte de culcare. Este minunat să ai întotdeauna aloe vera disponibil acasă, deoarece este un element natural care hrănește perfect părul, îi stimulează creșterea și îl face mai gros. În combinație cu maioneză și roșii, acest amestec este un truc eficient pe care nu îl veți putea opri din utilizare.

Ce este necesar?

  • 1 lingură de aloe vera (20 g)
  • 40 g maioneză
  • Pulpa unei roșii coapte

Cum se pregătește?

Acest instrument este foarte ușor de pregătit. Luați doar un castron de sticlă și puneți maioneza în el. Tăiați puțin aloe vera și răzuieți sucul din interior - aveți nevoie de 1 lingură din el. Adăugați pulpa de roșii. Folosiți o furculiță pentru a amesteca toate ingredientele până când obțineți un amestec gros și omogen.

Aplicați această pastă pe părul umed și pe ea se lasă aproximativ 20 de minute. Apoi clătiți ca de obicei și folosiți balsam. Veți fi uimiți de rezultatele uimitoare.

4. Ceapă și miere - un mijloc eficient de volum al părului

Ceapa este bogată în minerale importante care vă pot ajuta evita caderea parului. Acestea hrănesc foliculii de păr și stimulează creșterea părului în timp ce îi redau sănătatea. Dacă combinați această legumă cu beneficiile incontestabile ale mierii, vă veți bucura de marile lor beneficii. Asigurați-vă că încercați!

Ce este necesar?

Cum se pregătește?

Acest tratament este suficient de ușor încât îl puteți aplica de 3 ori pe săptămână. Începeți de Curățați o ceapă și tăiați-o în bucăți. Apoi puneți-l într-un castron și adăugați 50 g de miere. Se amestecă cu o pastă.

Sunteți gata? Acum tot ce trebuie să faceți este să-l aplicați pe părul umed și să masați bine, asigurându-vă că îl întindeți bine pe scalp. Apoi clătiți amestecul cu apă la temperatura camerei.

Părul tău va deveni mai voluminos în fiecare zi în fața ochilor tăi.

  • TYSON, T. L. (1950). Efectul gelatinei asupra unghiilor fragile. Journal of Investigative Dermatology. https://doi.org/10.1038/jid.1950.41
  • Eshun, K. și He, Q. (2004). Aloe Vera: un ingredient valoros pentru industria alimentară, farmaceutică și cosmetică - O recenzie. Recenzii critice în domeniul științei și nutriției alimentelor. https://doi.org/10.1080/10408690490424694
  • Ediriweera, E. R. H. S. S. și Premarathna, N. Y. S. (2012). Utilizări medicinale și cosmetice ale mierii de albine - O recenzie. AYU (An International Quarterly Journal of Research in Ayurveda). https://doi.org/10.4103/0974-8520.105233
  • Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B. și Smith, B. (2002). Ceapă - Un beneficiu global pentru sănătate. Cercetarea fitoterapiei. https://doi.org/10.1002/ptr.1222

Unele remedii naturale ajută la ameliorarea simptomelor migrenei la copii. Conform informațiilor publicate de Fundația pentru Cercetarea Migrenei, această afecțiune ...

Soft Lift a devenit un prieten fidel pe calea către frumusețe pentru multe femei. Fața ta este importantă, este ...

Beneficiile cardamomului sunt documentate de secole. Cu toate acestea, studii științifice recente au dovedit acest lucru. Cardamomul este adesea folosit ca condiment, ...

Subiectul îngrijirii pielii și beneficiile sale nu capătă întotdeauna atenția pe care o merită. Deși acesta este unul dintre ...

Hiperpigmentarea este acele zone ale pielii unde concentrația melaninei pigmentare este mai mare. Acest lucru duce la întunecarea pielii ...

Colecistita este o inflamație a vezicii biliare care apare adesea din cauza pietrelor din vezica biliară. Alte motive mai grave ar putea fi ...