pentru

Probabil că ți s-a întâmplat cel puțin o dată înainte să afli brusc umflături dureroase în zona degetelor, însoțite de o ușoară senzație de arsură. Umflarea rezultată nici nu vă permite să scoateți inelele de pe mâini.

Uneori apare în timpul unei plimbări, cel mai adesea după-amiază.

Care ar putea fi cauzele acestor simptome neobișnuite ?

Umflarea degetelor poate fi cauzată de o serie de factori. Aici vom dezvălui condițiile preliminare pentru acest lucru.

În general, umflarea în orice zonă a corpului este cauzată de acumularea și retenția de lichide. Este caracteristic degetelor că o mare parte a tensiunii cade asupra lor în timpul lucrului.

Cauza acestui tip de umflare constă în metabolismul lent sau afectat al fluidelor corporale. Cu toate acestea, uneori este un simptom al unei alte boli care poate fi prevenită dacă se iau măsuri în timp util.

Este important să fii conștient de simptomele specifice pentru a le putea recunoaște.

Cauze de umflare a degetelor

1. Circularea întârziată a fluidelor

Excesul de colesterol, tensiunea arterială ridicată sau intermitentă exercită presiune asupra fluxului din sistemul circulator, crescând viteza circulației sângelui, începând de la inimă și ajungând la plămâni.
Ești obosit și, ca rezultat, intensitatea circulației în piept se reflectă într-un dezechilibru al fluxului de sânge la nivelul membrelor și, în special, pe degete.

Vasele de sânge se dilată mai mult și ai senzația de răceală în mâini, iar degetele ți se umflă și mai mult. Totul se termină cu umflături și edeme.

2. Excesul de greutate

A fi supraponderal sau doar câteva kilograme în plus determină modificări ale sistemului limfatic. Acest lucru face ca corpul dumneavoastră să rețină lichide în brațe, precum și în picioare.

Drept urmare, se umflă, pantofii nu mai sunt croiți pentru tine și simți o senzație de furnicături în degetele de la picioare deja ușor umflate.

3. Sindromul tunelului carpian

Atunci când așa-numitul sindrom de tunel carpian apare în mâini, este normal să obțineți o contracție a fluxului sanguin datorită comprimării nervului median.

Acest lucru provoacă o senzație de furnicături la nivelul degetelor, însoțită de frig și umflături.

4. Ca urmare a unei reacții alergice

Uneori, corpurile străine pot pătrunde în corpul tău și pot provoca alergii. Este o reacție de protecție în care substanța histamină este eliberată în sânge. Uneori această reacție provoacă umflarea degetelor.

Când primiți o astfel de reacție, este necesar să luați un antihistaminic.

5. Ca urmare a infecției

Infecțiile apar atunci când bacteriile își fac drum printr-o leziune a pielii. Uneori este suficient un prejudiciu minor.

Umflarea poate apărea la unul dintre degete, însoțită de durere.

6. Artrita reumatoidă

Uzura și deteriorarea articulațiilor și cartilajului se pot manifesta uneori, chiar des, prin umflarea degetelor. Vârsta nu are nimic de-a face cu ea.
Dar care sunt simptomele?
Umflare bruscă a degetelor și roșeață până la roșu-violet. Este deosebit de dureros când apare dimineața.

Este destul de normal în această stare să simțiți rigiditate și mobilitate redusă a degetelor.

Cum se tratează degetele umflate

1. Exerciții pentru ameliorarea furnicăturilor și a retenției de lichide

  • Puteți reduce retenția de lichide efectuând mișcările metodice ale degetelor prezentate în fotografie.
    Acest exercițiu va ajuta circulația sângelui să scape de lichide inutile.
    Mutați degetul mare înăuntru și în afară în mod repetat. Uneori, acest exercițiu simplu vă permite să restabiliți echilibrul fluidelor din corp.
  • Un alt exercițiu grozav este să-ți pui palmele laolaltă (în poziție de rugăciune) și ridicați-le deasupra capului. Acest lucru ar ajuta, de asemenea, la echilibrarea schimbului dvs.

2. Diuretice naturale

Ele ajută organismul să scape în mod natural de excesul de lichide.
Inițial, încearcă să consumi doi litri de apă pe zi. Includeți în dietă și alimente naturale cu proprietăți diuretice naturale, cum ar fi ceai verde, țelină, morcovi, roșii, ceapă, vinete, sparanghel, anghinare, nasturel, castravete, varză de Bruxelles și salată verde.

3. Dieta echilibrată fără sare

Elimină sarea din dieta ta. O dietă echilibrată include legume și alimente bogate în fibre, care exclud grăsimile rafinate, potențialii și sarea.

Odată cu acesta, corpul tău își va îmbunătăți starea și va preveni retenția de lichide. Acest lucru vă va îmbunătăți metabolismul și vă va ajuta să pierdeți în greutate.

4. Comprimă mănușile

Dacă sunteți predispus la umflarea frecventă a degetelor și vă cauzează disconfort, puteți recurge la utilizarea mănușilor de compresă. Disponibil în farmacii. Sunt extrem de potrivite în aceste cazuri.

Reglați presiunea asupra diferitelor zone ale mâinilor și degetelor, eliberând astfel excesul de lichide.