Mini pas cu pas de înaltă calitate pentru exerciții cardio ușoare și întărirea generală a mușchilor

negru

Garanție produs - 6 luni

  • Calitate garantată cu design modern
  • 4 funcții - repetări, durată, frecvență și numărul de calorii arse
  • Pedale antiderapante
  • Potrivit pentru mișcări neintensive ale corpului inferior
  • Dispozitiv de fitness ideal pentru menținerea unei bune reguli de formă și greutate
  • Îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular și întărește toți mușchii (abdomen, șolduri, coapse, viței, fese)
  • Conceput pentru antrenament acasă
  • Depozitare și întreținere ușoară cu un prosop simplu

Durata recomandată a antrenamentului:

Mini stepper-urile sunt exerciții ușoare, cu sarcină musculară redusă. Timpul de antrenament recomandat este de 20 - 30 de minute. Antrenamentul poate fi de la 3 la 4 zile pe săptămână pentru un efect optim și de lungă durată. Înainte de fiecare antrenament, se recomandă întinderea și încălzirea ușoară înainte de a lucra cu dispozitivul. După un antrenament, este important să vă odihniți corpul timp de 5-10 minute pentru a nu vă supraîncărca mușchii.