Mandarinele sunt bune pentru scăderea în greutate și pentru ficat

tialoto

Sănătate în portocaliu. Foto: Dreamstime

din pacate lipsa fructelor și legumelor de calitate iarna reduce în mod repetat oportunitățile de conformitate cu diete pentru slăbit, dintre care majoritatea le conțin ca ingredient indispensabil în dietă.

Acum, însă, se dovedește că unele dintre puținele fructe care sunt din abundență și de calitatea necesară în această perioadă a anului au proprietăți unice de reducere a grăsimilor.

Rezultatele unui studiu sud-coreean au arătat că atunci când se consumă cantități mai mari mandarine se reduce acumularea de țesut adipos în cavitatea abdominală și ficat.

În 3 luni, 30 de studenți sud-coreeni supraponderali au băut suc de mandarină și au făcut gimnastică.

În același timp, un alt grup de control de 30 de copii a făcut mișcare doar fără a bea suc de mandarină.

Ca rezultat al experimentului, primul grup este a pierdut 1,5% din excesul de greutate.

Oamenii de știință au efectuat experimentul și cu șoareci.

Au fost injectați cu concentrat de mandarină timp de două luni.

După sfârșitul experimentului, șoarecii sunt au fost cu 45% mai slabi și au pierdut 59% din acumularea de grăsime în abdomen.

S-a constatat, de asemenea, că injecțiile cu mandarină au ajutat la refacere ficatul lor deteriorat.

Biroul de dezvoltare rurală din Coreea de Sud lucrează acum la crearea unei băuturi medicinale care va conține și extract de mandarină.

Potrivit oamenilor de știință, o astfel de băutură va fi o modalitate excelentă de a slăbi și foarte utilă împotriva demenței senile.

Recent, proprietăți similare au descoperit oamenii de știință italieni în y portocale roșii. Acestea ajută la pierderea în greutate și reduc probabilitatea apariției tumorilor.

Un sfat: în această perioadă a anului mănâncă cât mai multe portocale și mandarine (1-2 kg pe zi).

În afară de proprietățile lor de slăbire, sunt cunoscuți și pentru cantitatea lor mare Vitamina C, care protejează sistemul imunitar de boli și te face mai frumos.