toate acestea

Șapte adevăruri presupuse despre sănătatea noastră

Laptele provoacă osteoporoză, vaccinurile provoacă autism, deodorantele provoacă cancer, iar fructele conțin mai puține vitamine decât înainte - acestea sunt doar câteva dintre miturile sănătății răspândite recent.

Sute de milioane de oameni folosesc deja internetul ca sursă de informații medicale. Cu toate acestea, nu tot ce ați citit despre sănătatea umană în spațiul cibernetic este adevărat. Deutsche Welle Radio citează câteva exemple izbitoare:

Vaccinuri periculoase

Vaccinarea triplă împotriva rujeolei, oreionului și rubeolei crește semnificativ riscul de autism, a avertizat un medic britanic în urmă cu ani. Această veste teribilă i-a înspăimântat pe mulți părinți, iar numărul scrierilor împotriva vaccinurilor de pe internet a crescut. Cu toate acestea, concluziile medicului britanic se bazează pe un studiu realizat doar pe 12 copii.

Examinările ulterioare au arătat că o proporție mare de pacienți au avut autism înainte de vaccinare. Motivul pentru statistici teribile, de fapt, se dovedește a fi destul de prozaic. Autorul studiului își descoperise vaccinul împotriva rujeolei și a decis să îl lanseze pe piață. Drepturile sale medicale au fost revocate.

Deodorante mortale

Un studiu realizat de oncologi britanici atrage atenția asupra conservanților conținuți în deodorant. De atunci, pe Internet s-a răspândit un avertisment cu privire la rănile deodorantelor cu role. Cu toate acestea, potrivit experților, nu este posibil să se spună cu certitudine dacă acest compus chimic provoacă cancer de sân. În primul rând, astfel de conservanți (parabeni) au fost găsiți și în țesuturile femeilor sănătoase. Și în al doilea rând, nu există o explicație clară pentru modul în care această substanță formează tumori. Ce rămâne sub linie? Pur și simplu nu există cercetări aprofundate, astfel încât legătura dintre deodorante și cancer nu este complet exclusă.

Cu Mozart, copiii devin mai inteligenți?

Mitul conform căruia muzica clasică dezvoltă creierul provine dintr-un experiment din Statele Unite. Psihologia interpretează lucrările lui Mozart unui grup de studenți în timp ce rezolvă probleme - și se descurcă mai bine decât de obicei. Cu toate acestea, oamenii de știință sunt sceptici cu privire la afirmația că „Little Night Music” poate crește inteligența la copii. Cu toate acestea, s-a dovedit că, dacă sunt implicați permanent într-un instrument și muzică, copiii prezintă rezultate mai bune la școală, iar IQ-ul lor este mai mare.

Laptele doare?

Mitul nociv al laptelui se bazează pe observarea femeilor asiatice, care consumă mai puțin lapte și produse lactate decât europenele, dar au oase mai sănătoase decât ele. Acest argument se face cel mai adesea în avertismentele online despre răul laptelui de vacă. Dar toți cei mai importanți experți în osteoporoză susțin că laptele și produsele lactate oferă cel mai important element pentru sistemul osos - calciu.

Este adevărat că prezența sa nu este o garanție automată a sănătății. La fel de importante sunt mișcarea și vitamina D, care este produsă de corpul uman sub influența soarelui. Ultimii doi factori fac ca oasele femeilor asiatice să fie atât de puternice, explică experții.

Mărul nu mai este ceea ce era

Fructele și legumele sunt epuizate de vitamine și minerale, au spus nutriționiștii în anii '90. Potrivit acestora, 10 ani mai devreme conținutul substanțelor importante din mere, broccoli, spanac sau căpșuni era mai mare. Oamenii de știință germani neagă aceste afirmații și demonstrează că cantitatea de vitamine și minerale din fructe și legume a rămas neschimbată încă din anii 1960.

Un alt mit asociat alimentelor este că alimentele crude sunt mai benefice. Mâncarea crudă a apărut la începutul secolului al XX-lea și până în prezent are mulți susținători. Într-adevăr, fructele și legumele nepreparate conțin mai multe vitamine și minerale. Cu toate acestea, medicii sfătuiesc să nu exagerați cu alimente crude, deoarece corpul este epuizat de calciu și zinc. Concluzia este: alimentele crude sunt bune, atâta timp cât nu sunt singurele alimente pe care le consumăm.

O dietă care pierde în greutate în cel mai scurt timp

Nimeni nu-și amintește cine a inventat această dietă, bazată în principal pe proteine ​​- carne, ouă, puțină salată și legume. Dieta este disponibilă pe internet ca una dintre cele mai eficiente și garantează pierderea în greutate de 9 kilograme în doar 14 zile. Experții critică dieta, deoarece aportul prelungit de proteine ​​dă ulterior efectul exact opus - organismul recâștigă rapid greutatea pierdută. Apropo, renumitul Institut Max Planck nu are nimic de-a face cu dieta și diferă de aceasta.