pentru

Dieta nesănătoasă și stresul sunt principalele motive pentru declanșarea sindromului intestinului iritabil. Afecțiunea este mai frecventă în rândul tinerilor, în special femeile cu un stil de viață activ. Dar acest lucru nu exclude reprezentanții sexului puternic, precum și orice altă grupă de vârstă, a explicat în programul „Direcția sănătății” gastroenterologul Dr. Desislava Dimitrova:

Oricine suspectează sindromul intestinului iritabil sau orice tulburare gastro-intestinală cronică ar trebui să se adreseze medicului mai întâi. Scopul este de a efectua testele necesare și de a exclude boala organică, așa cum recomandă un specialist în gastroenterologie. Odată ce diagnosticul corect a fost pus, pacientul primește tratamentul necesar. În sindromul intestinului iritabil, este complex. Pe lângă administrarea medicamentelor prescrise, pacientul trebuie să respecte anumite norme igienice și dietetice și să reducă nivelul de stres.

O dietă sănătoasă, activitate fizică și mai puțin stres pentru a preveni sindromul intestinului iritabil, gastroenterologul recomandă:


"În primul rând, este important să urmăm o dietă adecvată - pentru a evita alimentele grase, prăjite, prea condimentate, să urmăm un regim fizic. Adică, dacă avem ocazia, să mergem la muncă cu bicicleta sau pe jos, în schimb de a folosi liftul, de a urca scările, de a face gimnastică acasă sau de a merge la sală, în plus față de minimizarea nivelului de stres, fie printr-un hobby sau o activitate care ne face să ne relaxăm cât mai mult posibil. - excluderea cauzelor grave pentru reclamații, adică a bolilor organice, a respectării unui stil de viață sănătos, a stresului mai redus, a emoțiilor mai pozitive și astfel ne protejăm nu numai de sindromul intestinului iritabil, ci și de multe alte boli. "


Dr. Desislava Dimitrova este implicată în dezvoltarea unui manual pentru pacienții cu sindrom de colon iritabil. Vă vom prezenta în următoarea ediție a spectacolului.