Sexul este cel mai intim și personal lucru care se poate întâmpla între două persoane. Este cauza a tot felul de mituri, legende, prejudecăți, concepții greșite care pot provoca o scădere a stimei de sine și privarea de vremuri bune.

despre

Pentru a scutura toate aceste gânduri negative, familiarizați-vă cu unele dintre cele mai comune mituri despre sex, în care nu ar trebui să aveți deloc încredere!

„Pierderea în greutate cu sexul”

Mitul potrivit căruia sexul arde o mulțime de calorii nu este deloc adevărat. Experții consideră că un simplu act de 30 de minute arde în medie aproximativ 85-150 de calorii, ceea ce nu este suficient pentru a pierde în greutate.

Teoretic, pentru a pierde 1 kg de greutate corporală, trebuie să arzi 3500 de calorii într-o jumătate de oră. Deci, matematica simplă arată că, dacă arzi 100 de calorii în timpul unui raport sexual regulat, trebuie să o faci de cel puțin 35 de ori pe zi pentru a avea un efect.

Problema vine din faptul că puțini oameni fac sex timp de 30 de minute în cea mai activă fază, când pulsul este accelerat semnificativ. Durata medie a acestei perioade cele mai active este de aproximativ 7-10 minute.

Și mai exact, cea mai semnificativă creștere a ritmului cardiac apare în timpul orgasmului și durează în medie aproximativ 15 secunde.

„Sexul poate provoca un atac de cord”

Adevărul este că a face sex în mod regulat este asociat cu o inimă mai sănătoasă și mai antrenată. Un studiu a constatat că bărbații care făceau sex cel puțin de două ori pe săptămână aveau un risc mai mic de boli cardiovasculare.

Conform analizelor, șansa de a avea un atac de cord în timpul sexului este extrem de redusă.