Apa este vitală pentru buna funcționare și sănătatea corpului - fapt subliniat în mod repetat de experți. De aceea este important să îl consumați în mod regulat. Dar ce zici de apa spumante? Există afirmații în spațiu că ne poate dăuna sănătății. Care sunt aceste zvonuri și unde este adevărul?

adevăruri

Apa carbogazoasă nu se hidratează la fel de mult ca cea necarbonată

Dioxidul de carbon găsit în această băutură este cauza bulelor din ea. Cu toate acestea, nu împiedică absorbția apei de către organism. Potrivit unui studiu realizat în domeniu după exerciții intense, apa carbogazoasă poate înlocui fluidele corporale la fel de eficient ca cele necarbonate.

Este dăunător pentru dinți și oase

Acidul carbonic se formează prin interacțiunea dintre dioxidul de carbon și apă și poate duce la eroziunea smalțului dinților atunci când este în concentrații mari. Experții explică faptul că, dacă nu consumăm cantități excesive de apă carbogazoasă în fiecare zi și nu există suc de fructe acid sau zahăr adăugat în el, zâmbetul nostru este sigur.