Întrebare despre „Syntrax fyre”

Întrebare despre „Syntrax fyre”

0 din daksy pe 17 apr 2010, 14:37

despre

Re: Întrebare despre „Syntrax fyre”

0 din Joredos pe 09 mai 2010, 21:16

Re: Întrebare despre „Syntrax fyre”

0 din dqdogorcho pe 09 mai 2010, ora 23:50

Re: Întrebare despre „Syntrax fyre”

0 din nerozavar pe 09 mai 2010, ora 23:54

Re: Întrebare despre „Syntrax fyre”

0 din street2fighter pe 10 mai 2010, 00:02

Re: Întrebare despre „Syntrax fyre”

0 din Mi5 pe 10 mai 2010, 02:29

Re: Întrebare despre „Syntrax fyre”

0 din Xaress pe 11 septembrie 2010, 20:41

Deci, înseamnă că aveți nevoie de 1 g de carbohidrați cu greutate corporală ok, dar în NVD nu există loc pentru cartofi sau orez sau fulgi de ovăz în NVD carbohidrații dvs. provin din lactoză care este în iaurt și fructoză care este în fructe permise fructele în NVD sunt grapefruit și măr toate celelalte ar trebui să fie evitate puteți după antrenament cu greutăți să mănânce 1 banană maximă ca carbohidrați rapidi ei, cu excepția lactozei care este în iaurt, este de 46 de carbohidrați sunt împărțiți în rapid și lent, în funcție de cât cresc insulina. Interesați-vă și veți înțelege Sper că am fost util .

Re: Întrebare despre „Syntrax fyre”

0 din mart1nezZ pe 11 septembrie 2010, ora 22:13

Nu sunt absolut de acord!
DIU nu înseamnă limitarea carbohidraților la minimul absolut, deoarece acesta nu mai este DIU, ci o dietă ceto. De asemenea, pentru a menține nivelul hormonului insulină în normă, trebuie să creșteți cantitatea de 1 an de carbohidrați pe kilogram de greutate corporală, iar acest lucru se face cu consumul de orez, cartofi, nuci, cereale. Insulina este extrem de importantă deoarece scade nivelul zahărului din sânge în organism, iar lipsa acesteia duce la dezvoltarea diabetului.

p.p.
Xaress mai are ceva de învățat despre regim.

Re: Întrebare despre „Syntrax fyre”

0 din Xaress pe 12 septembrie 2010, 00:14

Re: Întrebare despre „Syntrax fyre”

0 din mart1nezZ pe 12 septembrie 2010, 01:11

AHA.
Doar unde și momentul în care, dacă într-o zi încetezi să mănânci conform normelor doctorului Barry Sears, iar acest lucru este foarte probabil să se întâmple (motive suficiente), îți garantez că îți vei recâștiga greutatea, așa cum se întâmplă de obicei și după orice altă dietă (deși aceasta este mai mult o dietă decât o dietă).

În caz contrar, sunt în general de părere că oricine este interesat de o alimentație sănătoasă are ceva de învățat din cartea doctorului Sears. În cele din urmă, însă, toată lumea este diferită și fiecare trebuie să-și găsească propria dietă/dieta, cea care funcționează cel mai bine pentru ei.!

Pun pariu că aproape orice instructor de fitness îți va spune să mănânci exact alimentele pe care eu și oamenii de deasupra mea le-am scris. Ele sunt pur și simplu baza NVD. De asemenea, nu aș defini regimul Sears exact ca DIU, deoarece carbohidrații sunt cu mult sub 1 an per kilogram de greutate corporală - dacă nu mă înșel, raportul carbohidrați-proteine-grăsimi a fost de 40-30-30, dar eu poate fi confundat.

p.p.
Este bine să fii încrezător, dar întotdeauna ai ceva de învățat!