prelungi

Fiecare femeie dorește să obțină un aspect seducător și atractiv. Fără îndoială că vă atrage atenția când vedeți o pereche de ochi frumoși cu gene perfecte. Dar păstrarea lor frumoasă tot timpul nu este o sarcină ușoară. Utilizarea prelungită a rimelului, a machiajului și a altora produse cosmetice slăbiți aceste fire delicate și faceți-le să cadă mai des decât în ​​mod normal. Pentru a minimiza daunele, astăzi vă vom spune despre câteva modalități naturale de a face acest lucru alungeste-ti genele.

Alimentele pe care le recomandăm pentru extensiile de gene

Ca păr, genele cresc puternice sau slabe - în funcție de modul în care le tratați. O dietă sănătoasă și echilibrată este esențială. Consumați cel puțin 5 porții de legume crude în fiecare zi.

Diferite fructe ajută și la un aspect mai bun, deoarece prin intermediul acestora obțineți substanțe care sunt utile nu numai pentru păr și gene, ci și pentru sănătatea dinților și a unghiilor.

Un nutrient foarte important pe care ar trebui să-l adăugați în meniul zilnic sunt ovaz. Sunt bogate în siliciu, ceea ce ajută genele să crească mai repede și mai sănătos. Puteți include cu ușurință fulgi de ovăz în alte feluri de mâncare: adăugați-le doar la supe și shake-uri sau combinați-le cu făina pe care o folosiți de obicei pentru coacere.

Spune adio stresului!

Încercați să evitați situațiile stresante. S-ar putea să vă întrebați ce legătură are stresul cu subiectul? Probabil ați observat că, atunci când ajungeți în situații stresante, părul de pe cap vă slăbește și începe să cadă mai ușor decât în ​​mod normal.? Același lucru se întâmplă și cu genele - acestea sunt slabe și cad mai ușor. Este greu de observat, dar genele cad în același raport cu cel valabil pentru păr.

Obțineți suficientă vitamina H

Vitamina H, cunoscută și sub numele de biotină, ajută la întărirea semnificativă a genelor și stimulează creșterea lor mai rapidă. Deoarece este una dintre vitaminele B disponibile în următoarele produse:

Ca gustare dimineața, încercați să mâncați:

  • Migdale
  • Arahide

Antioxidanți și vitamina C.

Antioxidanții sunt un grup de vitamine, în principal C și E, minerale și enzime. Aceste vitamine luptă împotriva radicalilor liberi, favorizează creșterea și întăresc părul și genele. Dacă nu primești suficientă vitamina C, vei observa că părul tău devine uscat și capetele sale încep să se despartă. Vitamina E, pe de altă parte, crește circulația sângelui la nivelul scalpului.

Puteți găsi aceste vitamine în:

  • Citrice (lămâi, portocale, mandarine)
  • Kiwi (cantități foarte mari)
  • Avocado
  • Legume proaspete

Citricele sunt ușor de inclus în dietă - trebuie doar să beți un pahar de suc din ele la micul dejun! Vor întări genele, oferind în același timp substanțele nutritive de care are nevoie corpul.

Curățați machiajul înainte de culcare

Asigurați-vă că ați demachiat la sfârșitul zilei. Acest lucru este deosebit de important dacă purtați rimel și creion de ochi, deci curățați-le înainte de a merge la culcare. Acestea conțin substanțe chimice care vă fac cu siguranță ochii și mai atrăgători pentru o perioadă de timp (în timpul zilei/serii), dar dacă le purtați pentru perioade mai lungi, acestea pot slăbi genele. Este o idee bună să aplicați rimel cu o perie moale care poate fi clătită des.

În plus față de rimel, există o mulțime de alte produse disponibile pe piață care pot face ochii să strălucească. Cu toate acestea, există câteva remedii naturale. Începeți cu unul dintre ele, încetul cu încetul, astfel încât să puteți monitoriza progresul.

Ulei de masline

Uleiul de măsline acționează ca un balsam natural pentru gene. Frecați câteva picături pe pleoape în fiecare noapte, acordând o atenție deosebită bazei genelor. Clătește-le dimineața cu apă călduță. După ce ați urmat această procedură timp de o lună sau două, veți observa că noua creștere este mai puternică și mai sănătoasă.

Ulei de la el

Uleiul de gene Emu dă energie genelor și le face să crească groase și puternice. Aplicați-l cu un tampon de bumbac, în direcția de la rădăcina părului până la vârf. Nu trebuie să vă limitați la utilizarea noaptea - îl puteți aplica și în timpul zilei pentru a vă bucura de o strălucire suplimentară a ochilor.

Vaselină

Vaselina este un alt balsam natural pentru gene. Aplicați-l și lăsați-l să acționeze peste noapte sau clătiți după 15 minute. La fel ca uleiul de măsline, ar trebui să-l aplicați la baza genelor și a pleoapelor. Veți începe să observați rezultatele în câteva săptămâni.

Sperăm că aceste proceduri și instrumente vă vor fi utile. Amintiți-vă că trebuie să le aplicați în combinație cu o dietă adecvată pentru a obține rezultate optime - nu numai pentru gene, ci și pentru întregul corp.

  •