Telefon național: 0700 11 001

  • începând
  • Pierdere în greutate
    • Rezultate
    • Detoxifiere
    • De ce Madal Ball?
    • Conținut Madal Ball
    • Pregătirea cocktailului
    • Alimentare electrică
    • Purificare
    • Consultație gratuită
    • Bea „CADOU” de la Garabitov

  • Întinerire
    • De ce avem nevoie de întinerire
    • Obiceiuri proaste
    • Program de întinerire
    • Apa de izvor Hamidiye
  • Centrul Garabitov
    • Pentru fondator
    • Metodologia Garabitov
    • Programe individuale
    • Sala de yoga Sri Chinmoy
    • Meditaţie
    • Recenzii și opinii
  • Știri
    • Știri
    • Publicații media
    • Arhivă video
  • Terapii
    • Întinerire 2in1
    • Terapia cu matrice-ritm
    • Mezoterapie cu oxigen
    • Terapie anticelulitică FIGURA
    • Terapia cu lumină BIOPTRON
    • Terapia de vindecare a picioarelor FIGURA
  • Contacte
  • Magazin electronic
    • Produse
    • Metode de plata
    • Termeni și livrare
    • Anulare și returnare

Motive pentru a ne ingrasa si de ce ne ingrasam

îngrășăm

Lupta împotriva greutății este o problemă cu care ne-am confruntat fiecare dintre noi. Nu numai în țara noastră, ci și la nivel mondial, este din ce în ce mai dificil pentru o persoană să-și întrețină corpul. Obezitatea este unul dintre motivele pentru numărul mare de persoane care suferă de diabet. Ultimele cifre arată mai mult de 600.000 de persoane înregistrate cu boala insidioasă și practic nu există statistici privind starea pre-diabetică în care se află atât de mulți oameni. Iată care sunt cele mai frecvente motive care duc la acumularea de kilograme în plus.

Calitatea mâncării

Omul exploatează natura în tot felul de feluri de ani de zile. Poluarea apei, solului și aerului se reflectă asupra alimentelor pe care le consumăm. Mâncarea modificată genetic ne afectează, dar și animalele din care provine carnea de pe masa noastră. Mâncarea rapidă, mâncarea semi-procesată ambalată, pe care o cumpărăm într-un stil de viață rapid, nu numai că ne privește de proprietățile benefice ale unei diete complete, dar ne încetinește și metabolismul. Corpul nostru nu poate face față procesării elementelor dăunătoare și a prea multor calorii pe care le luăm și începe să stocheze excesul de energie ca grăsime - adică. câștigăm kilograme în plus.

Reușim să bem suficientă apă în timpul zilei. Și mai important, modul în care îl acceptăm este corect? Corpul nostru are nevoie de 2-3 litri de apă pe zi pentru a fi hidratat. Proprietățile benefice ale lichidului neprețuit sunt incontestabile. Dar apa ne poate dăuna și dacă nu o bem în mod corespunzător. Nu trebuie luată apă timp de cel puțin 30 de minute înainte și după mese. De ce? Pentru a lăsa stomacul să facă față alimentelor pe care le consumăm, nu trebuie să-l împiedicăm să secrete suficiente sucuri gastrice. Dacă ne „inducem în eroare” corpul că nu sunt necesare pentru a bea apă, ne împiedicăm să ne ocupăm doar de procesarea alimentelor.

Vârsta înaintată

Cu cât corpul nostru este mai tânăr, cu atât arde mai multe calorii, dar este și mai ușor să te descurci cu kilogramele în plus. Pe măsură ce îmbătrânim, toxinele și toxinele se acumulează în corpul nostru, îngreunând calea către un corp sănătos. Detoxifierea și purificarea sunt esențiale pentru a face față excesului de greutate și pentru a duce o viață de echilibru și armonie.

Mulți gânditori numesc modul modern de viață sclavie modernă, deoarece omul și-a pus jugul unor îndatoriri constante, care sunt greu de rezolvat în timpul său limitat. Jonglarea între angajamentele interne, sociale și profesionale duce la un sentiment constant de stres. Hormonii produși de corpul nostru pentru a face față stresului ne dăunează. Unii dintre ei ne înșeală creierul că avem nevoie de mai multă energie pentru a face față, ceea ce înseamnă că trăim un sentiment aproape constant de foame. Acest lucru duce în sine la creșterea aportului de alimente și la creșterea în greutate.

Obiceiuri proaste

Suntem oameni în mare măsură obișnuiți. Tindem chiar să ne supunem obiceiurilor care ne dăunează și ne otrăvesc corpurile. Acestea sunt fumatul și consumul de alcool. La acestea putem adăuga consumul excesiv de carne. În afară de faptul că în zilele noastre este dificil să găsim carne curată și de calitate fără hormoni suplimentari, corpul nostru nu are nevoie de aportul său frecvent. Consumul recomandat de carne și produse din carne este o dată la două săptămâni.

Lipsa mișcării

Corpul omului modern nu a evoluat prea mult din momentul în urmă cu mii de ani, când a trebuit să vâneze pentru a supraviețui; să urci munții pentru a găsi o peșteră potrivită pentru a locui; când ziua lui era plină de multă mișcare. Și, deși corpurile noastre sunt încă adaptate la această dinamică - majoritatea oamenilor petrec ore întregi așezate pe un scaun. Stilul de viață sedentar afectează în mod negativ sănătatea generală a corpului nostru, dar este, de asemenea, unul dintre principalele motive pentru acumularea de kilograme în plus.