pentru

Am dorit întotdeauna să putem mânca câte deserturi de ciocolată doresc sufletele noastre. Dar, din păcate, acest lucru este posibil doar într-o lume iluzorie, veți spune. Da, dar putem respinge acest lucru cu o rețetă de slăbit care are ceva în ea? - CIOCOLATA!

Și dacă nu sunt cele mai bune știri de mult timp.

În această rețetă magică, așa cum veți vedea singur după un timp, există ingrediente extrem de utile. Chiar dacă nu este nevoie să slăbim, este indicat să pregătim această mousse de ciocolată pentru a profita de proprietățile sale benefice.

Iată câteva dintre efectele benefice ale ingredientelor din mousse de ciocolată:

Avocado - Util pentru creier, inimă și tensiune arterială, ochi, sarcină, diabet, diferite tipuri de inflamații, întărește imunitatea, ajută la o bună digestie. Și asta, dacă nu există suficiente motive pentru a-l mânca regulat!


Cacao - Beneficiile pentru sănătate ale cacaoului provin din conținutul de flavonoide polifenolice, care au potențialul de a ne proteja de bolile cardiovasculare. Flavonoidele sunt antioxidanți, de asemenea, găsiți în fructe, legume, ceai, vin și cafea.

Flavonoidele sunt, de asemenea, utile pentru îmbunătățirea nivelului de colesterol. În plus, reduc tensiunea arterială și îmbunătățesc starea vaselor de sânge. De ce ajută la îmbunătățirea colesterolului? Pentru că reduc nivelurile de LDL sau așa-numitul. colesterolul rău să cadă. În schimb, acestea cresc nivelul HDL (colesterolului bun). Acest lucru este, de asemenea, asociat cu un risc redus de a dezvolta diabet.

Agavă - Planta de agave provine din familia cactusilor. Crește în Mexic și Africa de Sud. De asemenea, este utilizat ca ingredient principal în tequila.

Lichidul seamănă cu mierea, dar este mai rar și mai puțin saturat decât culoarea. Siropul de agave este aproape de două ori mai dulce decât zahărul. Dar este mult mai util deoarece are un indice glicemic scăzut și poate fi absorbit pe deplin de organism.

Laptele de migdale - Laptele de migdale are calciu, vitamina A, vitamina D, vitamina E. antioxidantă. Aceasta este o victorie serioasă pentru migdale, corect?