Chiar înainte de premiera cărții "Mărimea contează - mărimea taliei„Circulația sa era epuizată. Conținutul din care face parte site-ul delo.bg prezentat mai întâi (a se vedea linkurile de mai jos), s-a dovedit a fi atât de relevant încât a aruncat literalmente pe internet. Încălcarea clișeelor ​​despre cum să slăbești și despre ce este frumusețea în general a început să dea rezultate.

pelov
Autorul Aleksandra Ivanova și Dr. Ognyan Pelov (în imagine) au fost literalmente copleșiți de întrebări, cereri de consultații și invitații la întâlniri cu fanii din țară. Principalele întrebări care se pun sunt întrebările urgente pentru protecția sănătății și salvarea din otrăvurile care ne înconjoară.

Săptămâna viitoare medicul și pacientul său vor răspunde la invitații și vor face întâlniri cu cititorii cărții în 4 orașe din țară, apoi în alte 3 așezări.

Mesajul cărții este - pierderea în greutate și frumusețea strălucitoare sunt simptome ale sănătății, rupe un stereotip.

Iată cele mai importante sfaturi de la creatorul sistemului pentru un stil de viață sănătos. "Frumusețe și energie sănătoase”:

Pierderea în greutate, succesul, fericirea și frumusețea sunt semne de sănătate.

Dacă nu aveți sănătate, nu aveți nevoie de bani, bogăție, haine, bijuterii, facilități, realizare, nu există dorință și putere pentru nimic ... După cum spun oamenii: "Bine!„. Sănătatea duce la o viață de calitate într-un corp tânăr care nu cedează clișeelor ​​de vârstă, ci își ascultă propriul ceas biologic - singurul adevărat.

Revenirea la un comportament natural se află în centrul vindecării. Gătitul alimentelor acasă, eliminarea toxinelor din meniu, exercițiile fizice, plăcerea comunicării în familie - sună învechit, dar este decizia de a trăi cu mai puține boli. Femeile sunt cele care pun mâncarea pe masa familiilor. De aceea cartea se adresează lor. Reușind în propria sănătate, vor transfera obiceiuri sănătoase în viața copiilor și a soților lor.

Cartea "Mărimea contează ... mărimea taliei»Este deja în curs de traducere pentru piața nord-americană, unde problemele sunt și mai grave.

Dumnezeu l-a creat pe om după chipul și asemănarea Sa. Suntem creaturi minunate, cu corpuri care au un potențial mare de recuperare. De mii de ani, selecția naturală a funcționat și noi suntem oamenii moderni. Dar, în ultimul secol, am făcut tot ce am putut pentru a-l împiedica să accepte și să proceseze mâncarea pe care o consumăm.

ARATA MAI MULT:

Sfatul neprețuit al lui Alex, care a slăbit 42 kg

Industria creează bunuri industriale, cele care sunt produse mai ușor, mai rapid și mai ieftin. Acestea NU sunt alimentele și băuturile pentru care este conceput corpul tău. Primește combinații de substanțe care nu-i sunt acceptabile. Astfel de alimente sunt:

- Ulei de floarea soarelui, care înlocuiește uleiul nostru tradițional de măsline, untul și untura. A fost folosit în cantități foarte mici înainte de a deveni o marfă industrială - ieftină și vândută pe scară largă. Este acceptabil pentru organism, nu este otrăvitor și în cantități mici (o dată pe lună 2-3 linguri) nu ne va strica. Cu toate acestea, acest lucru este incomparabil cu cantitatea pe care o folosim pentru gătit și prăjit în căutarea noastră de a nu mânca untură de marcă și presupus unt, care sunt surse mult mai naturale de grăsime pentru corpul nostru. Uleiul de măsline este bun și pentru gătit, nu numai pentru salate, ci trebuie gătit la foc mic.

ARATA MAI MULT:

Untura de porc este mai utilă decât uleiul de măsline

- Margarina , care este de-a dreptul o otravă promovată ca drog.

- Zahar și îndulcitori. Dulciurile, care au fost mai puțin disponibile pentru oameni de-a lungul evoluției noastre, sunt necesare, dar nu în cantitățile pe care le înghesuim acum în corpul nostru. De mii de ani am satisfăcut nevoia de gem cu miere naturală și fructe. Supradozajul cu carbohidrați duce la obezitate, dar acesta este cel mai mic rău. De asemenea, duce la boli cronice - diabet, hipertensiune, artrită, chiar și unele tipuri de cancer etc. Dependența de zahăr are aceeași bază biochimică ca dependența de droguri. Dar lansarea durează 3 zile. Doar 3 zile senzație de nevoie. Și atenție - fructele îndulcite și/sau sucurile proaspăt stoarse nu sunt naturale pentru organism. Se suprasaturează cu zaharuri.

- Pâine albă și produse de patiserie - strălucitoare, pufoase, publicitate și impuse ca ceva tentant, dar de fapt sunt exemplul perfect al unui clișeu. Atunci când mănânci pâine de secară adevărată sau pâine einkorn, înțelegi gustul real al pâinii. Și pe ea crustă crocană, și poate fi cald de la cuptor, și puteți încălzi salata și sosul din tigaie cu ea. Adevărurile despre făina albă (tip 500) sunt - grâul este OMG și este pulverizat și, în combinație cu zahăr sau îndulcitori - se umflă și otrăvește întregul corp.

- Industria (mâncare și modă) se străduiește să facă aceste alimente acceptabile artificial pentru dvs. - clientul. Scopul este de a deveni dependent de produsul lor. Chimia vine în ajutor aici - OMG-uri, conservanți, culori, arome, arome... Lucruri din ce în ce mai utile de vânzare. Aici putem vorbi și despre industrializarea medicinei și a farmaciei, care transformă ființa umană de la pacient la client.

ARATA MAI MULT:

Alex din Sofia a slăbit 42 kg fără efect de yo-yo, iată cum

Deepak Chopra dezvoltă un gând important, care intră din ce în ce mai mult în comunitatea medicală (în principal medicina funcțională) și în oamenii cu sănătate - "Gândește-te la ce ți-e foame!".

Și un clișeu care trebuie rupt: „Voința de a slăbi”.

Conducerea unui stil de viață sănătos nu necesită deloc voință. Acesta este modul natural de a exista corpurile noastre.

Dr. Ognyan Pelov: Mănâncă și gătește cu untură, ulei de măsline și unt pentru a pierde în greutate permanent și a fi sănătos

Nu este nimic mai normal pentru ființele vii de pe acest pământ decât să mănânce fără otrăvuri, într-un mod echilibrat și cu plăcere. Despre ce vom vorbi atunci când vom face ceva normal pentru trupurile și sufletele noastre. Mai este de făcut un singur lucru -

să ne eliberăm mintea.

Haideți să ne curățăm clișeele și informațiile sugerate care ne fac consumatori confortabili de alimente otrăvitoare ieftine și medicamente scumpe după aceea.

Iar vindecarea corpului, a sistemului nostru digestiv, care este capabil să funcționeze normal, este urmată de o slăbire naturală și plăcută - fără efortul voinței.

Ca bonus - piele strălucitoare, păr gros și zâmbet pe față.

DOAR NU TREBUIE SĂ NE ÎMPĂRĂM PENTRU A NE SĂNĂTURA, FERICIRE ȘI EXCELENT.

Nicio parte a site-ului delo.bg nu poate fi copiată și distribuită fără referința explicită la articolul sursă cu un hyperlink!

7 comentarii

Ohhh doar vorbă generală și nimic altceva! Toti stim asta. Ei bine, împărtășiți o masă zilnică de orice fel, de exemplu un meniu de exemplu ...

Doctorul a apelat pentru toate acestea, dar vedem figura lui destul de obeză, cum să-l credem?

Carte săracă, nu am învățat nimic nou din ea, îmi pare rău pentru timpul pierdut și sper ...

În carte - nimic interesant, doar basme. Până acum, nu am înțeles în acest mod ce este permis și ce nu. Pe lângă zahăr, făină, fructe/în timp ce slăbești/ce altceva?

În opinia mea, comentariile negative nu sunt relevante și nici măcar justificate. Nu contează dacă sunt scrise de diverși vânzători sau incompetenți! Așadar, vreau să spun că Dr. Pelov este unul dintre puținii oameni perspicace și, mai precis, a realizat puterea omului, așa că respectul meu față de el.

Unii au telefon sau e-mail de medic?

Scăderea în greutate va fi urmată de alimente, nu de alimente. Dacă ți-ar da o rație zilnică. Invata sa gandesti corect, altfel nu ai fi gras si nu scuipa pe doctor.