Munca de la nouă la cinci poate fi o modalitate de a-ți câștiga existența, dar nu numai că îți poate îngroșa portofelul.

într-un

Potrivit unui nou studiu al Universității din Montreal, lucrătorii de birou au devenit mai puțin activi în ultimele trei decenii și acesta este unul dintre motivele răspândirii obezității.

Un studiu publicat în Medicina Preventivă arată că oamenii mănâncă mai bine și exercită mai mult astăzi decât în ​​anii 1970, dar supraponderalitatea continuă să crească.

Potrivit oamenilor de știință, viața profesională este asociată cu acest fenomen controversat.

Deși în zilele noastre oamenii au obiceiuri mai sănătoase (mersul pe jos, mersul cu bicicleta, fitness, etc.), petrecerea unor ore lungi în spatele unui birou are un impact negativ.

Experții recomandă ca activitatea fizică să fie împărțită în „porțiuni” mici în timpul zilei, mai degrabă decât să se concentreze la un anumit moment. Când oamenii au ocazia să se deplaseze în birou, pot folosi scările în loc de un simulator.

Învățați copiii să se spele pe dinți în mod corespunzător

Se știe că primii 7 ani sunt cei mai importanți în dezvoltare. Exact la 14:29:32 pe 14.04. În 2007, Health.bg a fost lansat. Am fost printre primii care ne-am dat seama de puterea informațiilor de sănătate specializate pe internet.

Lumea evoluează și în 2014 vă oferim o nouă provocare - singura rețea socială pentru medici, dentiști, farmaciști și pacienți.