MusclePharm faceți-o din nou, lansând mai multe produse dintr-o singură serie - Etichetă neagră. Unul dintre aceste produse noi este Creatin Black iar în rândurile următoare voi încerca să vă prezint un pic mai îndeaproape.

negru

MusclePharm Creatine Black are ca scop creșterea producției de energie și îmbunătățirea performanței în timpul exercițiilor fizice, în special în exercițiile anaerobe. Aruncați o privire mai atentă MusclePharm Creatine Black nu este doar creatină, ci o matrice de creatină. Judecând după profilul său, sunt incluse și ingrediente cu efect de pompare. Personal, cred că ingredientele folosite în acesta funcționează și nu este nimic de prisos, ca în majoritatea formulelor „moderne”. Desigur, toată lumea de aici ar întreba:

Ce conține MusclePharm Creatine Black?

* Matricea creatinei

Această matrice include două forme diferite de creatină: creatina monohidrat (3 g) și clorhidrat de creatină (HCL) (2 g). Creatina este cunoscută pentru proprietățile sale de a stimula creșterea masei musculare, de a crește puterea și puterea. Creatina, care sunt selectate - absolut funcțională și doză suficientă.


* L-aminoacizi/aminoacizi/arginină-65-65 (500 mg)

Acest aminoacid are capacitatea de a dilata vasele de sânge și permite un flux sanguin mai mare. Practicanții de fitness îl folosesc pentru o mai bună pompare în timpul antrenamentului. În opinia mea, văzând concentrația de arginină aici (500 mg), ideea producătorului a fost mai degrabă arginină pentru a îmbunătăți transportul creatinei în organism, deschizând vasele noastre de sânge.


* L-glicină

Glicina este extrem de importantă, deoarece este cea mai mică structură a tuturor aminoacizilor

Glicina este ușor încorporată în structuri mai mari ale lanțului proteic.

Glicina este un precursor al creatinei, care este utilizată pentru a construi ADN și ARN. Glicina menține depozitele de glicogen, în urma cărora se stochează mai multă glucoză pentru producerea de energie. Glicina poate ameliora și reduce spasmele musculare.

* Niagen (50 mg)
Cunoscut și sub numele de nicotinamidă ribozidă, acest ingredient are capacitatea de a ne crește performanța în timpul exercițiilor fizice datorită efectului său pozitiv asupra metabolismului energetic, așa cum au subliniat chiar profesioniștii din domeniul medical.

* Bioperină (5 mg)

Potrivit producătorilor, bioperina este plasată datorită capacității sale de a îmbunătăți transportul nutrienților în organism. Suplimentarea cu bioperină va crește capacitatea florei intestinale de a absorbi substanțele nutritive. [4]

Cum se utilizează MusclePharm Creatine Black?

Pentru a optimiza efectul, amestecați 1 linguriță cu 200-300ml de apă sau băutura dvs. preferată. Puteți consuma înainte, în timpul sau după un antrenament. Rețineți că MusclePharm Creatine Black este aromatizat - Fruit Punch și Blue Raspberry. Deci, poate exista o ciocnire de arome dacă decideți să o adăugați la unele sucuri sau lichide deja aromate.

Efecte secundare și efecte pozitive?

Creatina poate provoca balonare și disconfort stomacal la persoanele care nu răspund bine la creatină în general. Cu toate acestea, efectele secundare sunt ușoare, rare și în mare parte pot fi evitate prin evaluarea toleranței la început.În general, nu cred că veți întâmpina probleme cu MusclePharm Creatine Black.