Niki Kanchev a surprins pe toată lumea la începutul noului sezon al Big Brother, a pierdut un record de 17 kilograme!

Gazda Big Brother Niki Kanchev și-a uimit colegii și producătorul Niko Tuparev înflorind cu totul nou la începutul formularului, care începe diseară la ora 20.00 pe Nova TV. Kanchev s-a topit vizibil în timp ce el însuși a recunoscut că a scos marea încărcătură de 17 kilograme.

„Nu am crezut deloc că voi reuși, dar am încercat să slăbesc cel puțin 3-4 kilograme, pentru că odată cu spectacolul„ Pot să o fac și eu ”m-am speriat, iar acest lucru este dăunător nu numai pentru viziune, dar mai ales pentru sănătate. Am început dieta, pe care am inventat-o ​​eu și unde ca pe o glumă, unde ca pe o glumă, dar aici - am slăbit 17 kilograme, și în aproximativ 50 de zile ”, dezvăluie nerecunoscutul Niki Kanchev.

crezut

Niki Kanchev este pur și simplu de nerecunoscut

De asemenea, și-a împărtășit propria dietă, care a inclus în primul rând să bea multă apă în fiecare zi. Indiferent dacă îi este sete sau nu, Niki Kanchev și-a propus să consume cel puțin trei litri de apă zilnic, deplasându-se între trei și patru litri în aceste luni.

El și-a stabilit dieta, satisfăcându-și foamea în fiecare zi doar cu salate. „Am mâncat salata pe burtă în boluri mari. Dar în interior erau doar legume proaspete și proaspete, fără porumb, maioneză sau alte pansamente. Am aromat salatele pentru că altfel e ca iarba care pășunește, dar adaug doar puțin ulei de măsline, oțet de mere sau vin și un praf de sare ", dezvăluie gazda Big Brother, scrie ziarul„ Every day ”.

Din când în când, Niki Kanchev și-a permis și o bucată de pui alb la grătar, pește slab sau ouă fierte pentru salate - dar doar 1-2 gălbenușuri și restul de albușuri.

În ceea ce privește sportul, Niki Kanchev spune că nu este de cea mai atletică natură, așa că toate aceste kilograme s-au pierdut aproape în totalitate din dieta strictă, pe care nu a înșelat-o niciodată - în mod evident a meritat.