Nina Dobrev are o dietă secretă, unică

Nina Dobrev este, de asemenea, cunoscută pentru că are unul dintre cele mai frumoase trupuri de la Hollywood. Cu toate acestea, actrița canadiană cu rădăcini bulgare susține că nu i se face foame niciodată. Cu toate acestea, viziunea ei este perfectă. Mulți dintre colegii ei sunt gelosi pe proporțiile ei perfecte, pe care actrița le menține fără foame. Cel puțin asta spune el.

Tonul vedetei „Vampire Diaries” și corpul ei sculptat pe care le menține fără să se lipsească de mâncare. „Nu, mulțumesc. Postul pentru a obține o figură subțire nu este pentru mine. Și strică starea de spirit. Și sunt convins că atunci când pierzi ceva, inevitabil se acumulează pe capul tău. Iar într-o dimensiune mărită ”, repetă vrăjitoarea.

Actrița strălucitoare mănâncă de toate. Dar o face în porții mici și deseori. "Îmi place să mănânc și nu renunț la mâncarea delicioasă. Singurul lucru la care acord atenție este cantitatea. Îmi pierd deserturile preferate doar dacă fac poze cu un costum de baie. În plus, îmi place să gătesc sănătos ", recunoaște celebra actriță.

Nina Dobrev ea și-a dezvoltat obiceiul de a purta mereu produse proteice, de obicei migdale. Își satisface foamea cu ei. Vedeta preferă să facă sport în mod regulat în loc să urmeze diete mortale. Îi place să alerge și apoi nu vrea ca cineva să o deranjeze. Antrenamentul îi dă energie.

Și printre sporturile ei preferate se numără yoga. Se tratează de patru ori pe săptămână cu un instructor. Este convinsă că acest sport i-a schimbat corpul sută la sută. Exact prin yoga Nina Dobrev și-a găsit echilibrul. Deci pierde în greutate fără să moară de foame, este dieta ei secretă.

moară

Nina Dobrev are o siluetă perfectă

De aceea frumusețea arată întotdeauna strălucitoare și zâmbitoare. O datorează corpului său elastic Nina Dobrev pe lângă sănătatea fizică, este importantă și sănătatea mintală. „Doar fii fericit”, recomandă frumusețea. Potrivit ei, fericirea este cheia unei figuri perfecte, tinerețe și prospețime.