fumați

În ultimii ani, numărul persoanelor afectate de accident vascular cerebral sau infarct a crescut brusc. Acesta este, fără îndoială, un rezultat al modului de viață de astăzi, întrucât oamenii de aproape toate vârstele, indiferent de sexul lor, devin victime, iar stresul, greșelile în alimentație, viața de zi cu zi sedentară joacă un rol important. Această carte explică cauzele impactului, modul în care ne putem proteja și cum să le rezolvăm dacă suntem răniți. Scopul său este de a explica ce sunt accidentul vascular cerebral și atacul de cord și, mai presus de toate, cum putem ajuta victimele să ducă o viață normală. Mai mult, cartea oferă îndrumări despre cum să distingem pacienții cu risc și cum să îi ajutăm să se protejeze de o posibilă catastrofă. Cartea este consultată de specialiști, iar conținutul acesteia este în conformitate cu condițiile de tratament din Bulgaria.

Vă oferim un extras care vă va introduce în structura de bază a inimii și a sistemului cardiovascular, precum și va dezvălui ce poate duce la un atac de cord.

Capitolul 10. Sistemul cardiovascular

Mușchiul inimii

Arterele coronare

O inimă sănătoasă

Angina pectorala (angina pectorala)

Alți factori de risc includ hipertensiunea arterială și diabetul
Există două grupuri de persoane care prezintă un risc mai mare de atac de cord decât de obicei - acestea sunt hipertensivi și diabetici.

Tensiune arterială crescută

Diabet

Mulți dintre factorii de risc pentru infarct sunt deja cunoscuți.
Modul de a mânca. Cu cât este mai mare cantitatea de grăsime din sânge, cu atât este mai mare riscul de infarct. Toată lumea își poate controla dieta.
Fumat. De asemenea, crește riscul de infarct în diferite moduri. Și există o modalitate de a controla această problemă.
Hipertensiunea arterială și diabetul sunt, de asemenea, condiții prealabile pentru bolile cardiovasculare. Ambele condiții sunt supuse controlului, care depinde în mare măsură de pacienții înșiși.
Scăderea activității fizice și stilul de viață sedentar sunt, de asemenea, printre factorii de risc pentru bolile cardiovasculare.
Doi factori de risc care nu au fost încă menționați, dar care sunt, de asemenea, strâns legați de riscul de infarct, sunt alcoolul și stresul. Este dificil să te conectezi direct cu pericolul de a dezvolta un infarct, dar totuși merită o atenție specială. Cu siguranță, toată lumea poate face multe în ceea ce privește consumul de alcool, precum și să schimbe modul în care se ocupă de stres în viața lor de zi cu zi.

Din „Cum să trăiești cu un accident vascular cerebral și un atac de cord”

Puteți comanda cartea Aici !