Cu Elena Karaboycheva, cunoscută sub numele de sora Chokova din „Viața furată”, vorbim despre cum reușește să mențină un corp grozav după nașterea a trei copii.

„Viața furată”

Colega mea intră în cameră și spune: „O fetiță te așteaptă”. Aparent, este una dintre puținele care nu o recunoaște imediat pe sora Chokova din seria „Viața furată”. Am invitat-o ​​pe Elena Karaboycheva la redacția EVA pentru a vorbi despre un subiect foarte feminin - cum reușește să mențină un corp grozav după nașterea a trei copii și care sunt secretele aspectului ei sexy.

Elena, nu ești o actriță profesionistă. Cum ați fost ales pentru seria „Viața furată”?

Sunt de profesie designer de haine și accesorii. Dar în 2012, un prieten de-al meu care are o agenție de publicitate m-a sunat și m-a invitat să particip la o reclamă pentru un detergent pentru rufe pentru bebeluși. Eram foarte îngrijorată pentru că era prima dată când eram în fața camerei. Tremuram foarte mult, dar mi-a plăcut foarte mult. Această agenție a devenit ulterior agenția de casting pentru Viața furată. Am filmat pentru câteva producții bulgare și străine înainte de a participa la serialul „Viața furată”: „Mai mulți capitaliști”, „Undercover”, „Relații”, dar cu roluri mici, pe care Marilyn Monroe le-a spus în primele sale filme. „Dacă clipiți, îmi va fi dor de mine ". Pentru „Viața furată” am fost ales dintr-o fotografie direct pentru rolul surorii Chokova.

Cum începe ziua ta? Ai micul dejun?

Am o teorie conform căreia fiecare corp are cerințe diferite și sunt ghidat de ceea ce îmi spune corpul meu: să nu iau micul dejun. Nu o fac din cauza dietei, pur și simplu nu mi-e foame până la prânz. Bea doar cappuccino și apă necesară. Nu beau niciodată sucuri sau băuturi fizzy pentru că sunt pe principiul că atunci când începi să repete ceva, te obișnuiești cu asta. Dacă beau Coca-Cola în fiecare zi, voi începe să-mi lipsească.

Îmi place foarte mult să iau prânzul cu prietenii afară. Îmi plac mâncarea italiană și bucătăria mediteraneană în general. Nu sunt vegetarian, dar rareori mă satur de carne. Sunt ghidat din nou de corpul meu. Îmi plac foarte mult peștele, fructele de mare, tot felul de salate, mai ales cu roșii bulgare suculente și frumoase roz, cu brânză bora, nuci de cedru, rucola. Poate că această combinație este preferata mea. Ador brânza de capră la grătar cu pere. Nu am luat cafea de când eram adolescentă. Îmi place să fac întâlniri la prânz. Mâncarea, cu mâncare, cu un pahar de vin, chiar și întâlnirile de afaceri sunt mai plăcute.

Bei băuturi sănătoase - smoothie-uri, sucuri proaspete, izotonice?

Nu. Acum se întâmplă să am o infecție virală foarte severă. Am rămas fără minte patru zile. Am slăbit trei-patru kilograme. Medicul meu mi-a prescris pudră de proteine, pe care o dau sportivilor. Așa că am băut proteine ​​pentru prima dată în viața mea.

Ați urmat vreodată o dietă?

Nu. Dar mănânc mai puțin. Poate că a fost intenționat la un moment dat, acum stomacul meu are astfel de cerințe pentru cantitatea de alimente. De exemplu, o porție de salată și pește pentru o singură masă. Evit pastele intenționat. Celălalt lucru care îmi enervează adesea copiii și părinții este că mănânc foarte încet. Când nu am timp să mănânc cu plăcere, prefer să nu mănânc. Îmi place să mă bucur de mâncare. Cea mai mare plăcere, însă, vine din ciocolată. Nu prăjituri, produse de patiserie, vafe, ci ciocolată - maro, lapte, dulce, cu multe nuci. Am deja o problemă uriașă că seara, când mă culc, trebuie să mănânc o bucată. Îmi place foarte mult și înghețata italiană. Acestea sunt cele două „nelegiuiri” ale mele, deși glumesc când le numesc așa.

Când și cum luați cina?

Încerc să mănânc puțin mai devreme pentru cină, dar de obicei este în jurul orei 20:00. Când ies cu prietenii din cauza angajamentelor de muncă, rareori luăm cina devreme. Acum am o dramă în care prietenele mele urmăresc „Viața furată” și nu ne putem vedea. Îi invit să se întâlnească și să le spun episodul, dar ei insistă să-l urmărească acasă. Este amuzant, dar faptul este că de obicei mă refuză în zilele în care susțin spectacolul.

Toată lumea s-ar întreba cum mențineți această cifră?

Sunt absolut convins că gena mea este de 50%, restul este disciplină în ceea ce privește nutriția, pentru că indiferent despre ce am vorbi, dacă o persoană se relaxează și mănâncă mult și din toate, puțini sunt destul de norocoși să rămână slabi.