aspectului

Credeți sau nu, Holly Berry are acum 52 de ani. Cu toate acestea, vârsta ei este evidentă doar pe cartea de identitate, deoarece știe cât de important este să ai grijă de tine și este posibil să fi moștenit o genă bună. Nu ascunde că, chiar înainte de vârsta de 20 de ani are diabet, ceea ce o încurajează să mănânce corect și să aibă grijă de sănătatea ei.

Știm cu toții ce corp perfect are. În plus, nu putem să nu remarcăm calmul care este scris pe fața ei. Și cum o face? De ceva timp, frumusețea are un cont Instagram, unde își împărtășește fotografiile personale și care sunt secretele cu care își păstrează aspectul.

Holly este pasionată de yoga

Actrița a menționat în repetate rânduri că sănătatea ei spirituală nu este mai puțin importantă decât fizica. Ea petrece timp nu doar la antrenamente care includ alergarea și ridicarea greutăților, ci și la yoga. Este important pentru ea să fie flexibilă și să facă exerciții de respirație. Holly este dedicat meditației și recunoaște că nu trece o zi fără ea. Doar așa se simte calmă și purificată.


Ii place si kickbox-ul

Holly suferă uneori și de o lipsă de motivație, dar recunoaște că antrenamentul este distractiv pentru ea. De multe ori preferă să le practice cu un prieten.