Ca fost militar, știu că disciplina este foarte importantă în orice efort.
Oricine a fost la cazarmă știe asta indiferent de vremea de afară.
La 5.50 dimineața este timpul să vă reîncărcați.
Ninge sau plouă, temperatura este sub zero, dar asta nu înseamnă că nu va exista exerciții care se termină cu o alergare de 4 km.
Ofițerul de serviciu al companiei anunță care este uniforma pentru culturist - gol până la talie, un tricou cu mâneci lungi sau scurte și la 6.00 toate trebuie construite pe piață pentru prima sesiune de antrenament a zilei.
Antrenamentul durează până la aproximativ 6.40 dimineața, după care aveți 15 minute să faceți duș, să vă radeți și să vă formați, deoarece la 7.00 este timpul pentru micul dejun!
ȘI DACĂ DORIȚI SĂ FII DISCIPLINAȚI SAU DOAR SĂ VĂ SIMȚIȚI CA UN NOVETĂ ȘI INTRAȚI ÎN FORMA VREAȚI
Am reușit în profesiile noastre oameni de vârste diferite, cărora le place să se antreneze în acest stil de „armată” și să testeze limita capacităților lor fizice și mentale.
Credem cu tărie că vom atrage alte persoane cu interesele noastre pentru clienții studioului. Invităm oameni care ar dori să se experimenteze pe ei înșiși și să își valorifice capacitățile.
De aceea, activitatea studioului este sub formă de antrenamente personale în interior, pentru a evita inconvenientele clienților din privirea nedorită a spectatorilor.
Bineînțeles, odată cu avansarea pregătirii lor și formarea unei comunități de oameni cu aceeași idee, ne propunem să organizăm activități de grup în aer liber și tabere „de tip armată” în țară și în străinătate.
CE CITIȚI SUNT CUVINTELE UNUI DIN FONDATORII PRIMULUI STUDIU DE FITNESS ÎN ORASUL SOFIEI PENTRU STUDIUL DE FITNESS ARMY
Eu, Martin Gergov, aștept cu nerăbdare deschiderea sa pentru a mă cufunda într-un mediu care îmi lipsește cu siguranță. Într-un mediu în care mă aștept să am o adevărată disciplină a armatei, echipament bun și multă motivație!
- Antrenament intensiv de 3 minute care înlocuiește 30 de minute de fitness
- Antrenament de fitness de 8 minute pentru scăderea în greutate, bazat pe cercetarea sportivă
- 6 moduri de a arde mai multe calorii cu un antrenament de instructor de fitness
- 90 de zile; lista tuturor instructorilor de fitness pentru antrenament
- 90 de zile de antrenament Instructor de fitness