care cauzează

Știați că există alimente dăunătoare care cauzează cancer?

Nutriția joacă un rol important în menținerea bunului sănătate. Există multe alimente sănătoase care alimentează organismul cu substanțe nutritive și îi oferă puterea de a lupta împotriva bolilor. La celălalt pol Există, de asemenea, multe alimente nesănătoase care introduc substanțe periculoase în organism și provoacă boli grave, inclusiv cancerul.

Alimente dăunătoare care cauzează cancer prezent în meniul multor oameni. Nu sunt nici măcar conștienți de riscul enorm pentru sănătatea lor de fiecare dată când sunt atacați. În articolul de astăzi vă vom dezvălui care sunt cele mai nocive 7 alimente care cauzează crab, astfel încât să nu fie prezente în meniul dvs.

Popcorn cu microunde - unul dintre alimentele periculoase care cauzează cancer

Popcornul făcut în cuptorul cu microunde conține substanțe nocive datorită materialelor din care sunt confecționate pachetele în interior. În procesul de crăpare se formează floricele în cuptorul cu microunde acid perfluorooctanoic.

Soluția?

Dacă îți place să mănânci floricele în timp ce vizionezi filmul tău preferat și stai pe canapea, fă-le în mod obișnuit. Alege floricele organice și folosiți ulei vegetal. Acest lucru va duce la alimente sănătoase, care vă vor economisi și bani.

Carne uscată

Carnea uscată se consumă de mii de ani și, prin urmare, rămânem cu impresia că este un aperitiv sănătos plin de proteine. Cel puțin asta cred majoritatea consumatorilor. Diverse studii arată că alimentele procesate în acest mod conțin nitriți, care contribuie la dezvoltarea cancerului. Nitrații din carne sunt însărcinați să o păstreze proaspătă pe rafturile magazinelor luni de zile.

Soluția?

Evitați carnea uscată și încercați să mâncați carne de la animale care au fost hrănite doar cu iarbă.

Conserve

Există numeroase studii care arată că alimentele conservate sunt cancerigene datorită unui ingredient numit bisfenol-A (BPA) conținut în conserve. Este adevărat că astăzi oamenii de știință nu sunt unanimi dacă bisfenolul-A este conținut în cantități suficiente în conserve pentru a provoca cancer. Nu se știe cu siguranță dacă această substanță pătrunde în mâncare chiar din cutie. Cu toate acestea, nu este o idee rea să luați în considerare riscul și să limitați sau să excludeți acest tip de mâncare din meniul dvs.

Soluția?

Dacă nu le puteți elimina din meniu, reduceți cel puțin drastic consumul de conserve. Încercați să cumpărați din magazin numai produsele al căror ambalaj este scris în mod explicit că nu conțin bisfenol-A.

Mancaruri modificate genetic

Alimentele modificate genetic afectează nivelul genetic și sunt cultivate în condiții de abundență de erbicide și pesticide. Acest lucru le face un aliment extrem de riscant. Substanțele chimice găsite în alimentele modificate genetic au fost legate de dezvoltarea cancerului și a altor boli.

Soluția?

Sprijiniți producătorii locali și cumpărați numai mancare organica.

Bauturi carbogazoase

Alimentele carbogazoase creează o senzație de prospețime atunci când îți este foame sau căldură. in orice caz acestea sunt nesănătoase și conțin mai mult de 8 plicuri de zahăr pe porție, pe lângă numeroase alte substanțe despre care oamenii de știință avertizează că provoacă dezvoltarea cancerului. Substanța 4-MI (numită și 4-metilimidazol), care conferă Coca-Cola culoarea maronie caracteristică, a fost legată de cancer. Băuturile carbogazoase conțin, de asemenea, mult sirop de fructoză din porumb, care ajută la hrănirea celulelor canceroase.

Soluția?

Evitați consumul de băuturi carbogazoase și bazați-vă pe apă și sucuri naturale (fructe proaspete).

Alimentele „ușoare” și dietetice

Mulți oameni cred că consumul de așa-numitele Alimentele „ușoare” le vor oferi o sănătate mai bună, iar dieta echilibrată le va ajuta. Adevărul trist este că aceste alimente sunt doar puțin mai sărace în zahăr și gras și practic nu contribuie la reducerea greutății noastre. De asemenea, conțin substanțe precum îndulcitorii artificiali, care sunt, de asemenea, asociați cu un risc ridicat de a dezvolta cancer.

Soluția?

Urmați o dietă sănătoasă bogată în fructe, legume și cereale.

Gustări

Este foarte ușor să luați un pachet de gustări când vă este foame. Cu toate acestea, ar trebui să știți că decizia dvs. este rezultatul unui apetit sporit, dar nu al bunului simț. Gustările prăjite, pe care le veți găsi în supermarketuri și în orice alte magazine mici, conțin substanțe cancerigene, care se formează în procesul de tratare termică a produsului. Compusul cunoscut sub numele de glicidamidă este format ca rezultat al metabolism de acrilamidă - o altă substanță care se formează în procesul de prăjire.