Ivan Topuzov

Există cel puțin 3 exemplare disponibile:

obezitatea

Pagina curentă este o copie deja vândută.

Partea I OBEZITATE ȘI DIETE DE TOP

Obezitatea - dușmanul eleganței. 9

Dietele de top - principii. 12

I. Greutatea personală este o chestiune personală. 14

II. Ceai de plante și fructe. 15

III. Regula de aur. 18

IV. Mănâncă mai des, dar mai puțin. 21

V. Mănâncă încet. 24

VI. Reduceți condimentele și sarea. 25

VII. Faceți o zi de descărcare cel puțin o dată pe săptămână. 26

VIII. Mutați-vă mai mult și într-un ritm mai rapid. 27

DIETE TOP TOP - MINTE ÎN ALIMENTE. 31

TOP DIES № 1 pentru vârsta tânără și mijlocie. 32

TOPDIETA N ° 2 pentru copii mici și studenți. 40

TOP DIES № 3 pentru adulți peste 60 de ani. 43

TOPDIETA Ns 4 pentru femeile însărcinate și mamele care alăptează. 45

TOP Diet № 5 vegetarian. 46

TOP Diet № 6 sucuri. 47

TOPDIETE N ° 7 post medical. 49

TOP DIES № 16 pentru creșterea în greutate

și întărirea corpului. 51

Începeți din nou. 53

Partea II CELULITĂ - BOLĂ ȘI DEFECT COSMETIC

Celulita și pielea. 58

La nivel celular. 59

Tipuri de celulită. 60

DIAGNOSTIC CELULITIC. 62

CAUZELE FORMĂRII CELULITEI. 65

Constituția corpului. 65

Predispoziție ereditară. 66

Răcirea cronică a corpului. 67

Imobilizarea părților corpului. 68

Nutriție și nutriție necorespunzătoare. 69

Consumul de lichide nu este suficient. 71

TRATAMENTUL CELULITEI. 78

Gimnastica de remediere. 92

mijloace fizice. 96

Tratamentul cu ozon. 106

Tratament chirurgical. 107

CUM SĂ VĂ PROTEJAȚI DE CELULITĂ. 110

Îmbrăcăminte - lejeră și caldă. 110

Pantofii - ridicați și cu bolta. 111

Postura și corectarea posturii. 112

Nutriție anticelulitic. 114

Obțineți suficienți micronutrienți și vitamine. 117

Și noi, ca și computerele, avem nevoie de informații. 118

metode de livrare

Promoții

Bine ați venit la Toivo Stand!

În legătură cu Covid-19, fiecare carte este curățată cu dezinfectant pentru mâini înainte de a fi expediată și ambalată cu pachetul sau plicul Econt. Fiecare carte este trimisă cu o recenzie și o chitanță cel târziu a doua zi. Pentru Sofia puteți utiliza livrarea personală, nu există un preț de livrare. Livrare cu Speedy la biroul Speedy în jurul valorii de 4,00 BGN *. Cu Econt aproximativ BGN 3,80 * la un birou Econt în funcție de greutate și ramburs.

Există cel puțin 3 exemplare disponibile:

Pagina curentă este o copie deja vândută.