Am cunoscut recent principiile vindecării postului. mănânci până la 1 kg de fructe pe zi și câteva ceaiuri cu puțină miere. puteți petrece până la 20 de zile fără probleme. primele trei zile sunt dificile și de acolo te simți renăscut. slăbești inutil, slăbești dacă ai boli evidente sau ascunse și te simți minunat. este important să fiți atenți atunci când alimentați. citiți mai multă literatură, dar pentru mine acesta este cel mai important lucru - să vă schimbați stilul de a mânca, să subliniați fructele și legumele, să uitați de carne și să limitați produsele de origine animală. crede-mă, se întâmplă minuni.

pagina

Dudka, nu e înfricoșător, te vei lupta.

Înainte de prima sarcină eram exact cu dimensiunile tale - 170-171/58 kg.
Cu sarcina am câștigat 40 (patruzeci) de kilograme - adică am intrat să dau naștere la 100.

Și așa am stat 3 ani 82-83 kg, încercând cumva să mă obișnuiesc cu faptul că la 25 de ani deja arăt ca o păpușă. După aceea, însă, m-am enervat și am mâncat mult timp salate și m-am dus la sală, dar în aproximativ 6 luni am luat din nou 60 kg, că am format și mușchi, chiar mi-a plăcut să merg la sală - deci 6-7 ani până la a doua sarcină. Mi-am menținut greutatea fără probleme + 1-2, care când aveai 100 de ani, nu-ți mai face o astfel de impresie .

Deci, mergi cu îndrăzneală NVD !

La BG fetele sunt prea slabe, nenaturale, obosesc. Pentru că nu ceea ce se vede la televizor este corpul natural al unei femei. Cu ocazia a 49 kg. sau 68 era un porc gras. O Doamne . iar 68 sunt kg normale. pentru o femeie mijlocie-înaltă după ce a născut. Liniștește-te! Ce-i cu tine! Și nu sunt grasă, sunt cu siguranță pentru sport + alimentație adecvată, nu pentru diete rapide. Dar iată una care m-a ajutat când m-am deprins. desigur nu în timpul sarcinii.

Se consumă carne, ouă, salate verzi, gătite în orice fel, chiar și prăjite (nu salate)

nu mâncați fructe, zahăr, nimic care conține făină, orez, cartofi

L-am păstrat 21 de zile și am pierdut 6-7 kilograme, dar dacă te relaxezi mai târziu și nu faci mișcare și nu te miști, le vei pierde, nu există o cale ușoară, acesta este adevărul.

Pagina 5 din 6

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.