Mitul este că cel mai rapid mod de a pierdere în greutate este sex, spune savantul american David Alison.
Potrivit acestuia, în timpul exercițiului în pat, persoana medie arde doar 21 de calorii.
David Alison a decis să studieze afirmația că sexul este cel mai eficient mod de a slăbi. Deci, el și echipa sa au găsit asta pentru șase minute de sex, un bărbat consumă doar 21 de calorii, care se poate realiza cu același succes prin mers.
Conform raportului său, teza greșită despre sex și pierderea în greutate duce la obezitate deoarece oamenii sunt convinși că slăbesc în pat și abandonează alte moduri de exercițiu.
Alison explorează alte mituri, cum ar fi dacă sărind peste micul dejun este dăunător sau util sau dacă orele de educație fizică au un efect pozitiv asupra greutății copiilor. Astfel, a constatat că orele de școală nu erau suficiente pentru a avea un efect asupra cifrei elevilor.
"Dietele ascuțite și privarea organismului de toate alimentele nu sunt de ajutor. Se pare că persoanele care suferă în acest fel slăbesc mult mai puțin și mai încet decât cele care au un anumit regim și nu respectă diete stricte.", Explică Alison.
- Sfat 1 Cum slăbește DeMi Moore
- Privighetoarea slăbește îngrozitor în timp ce cântă
- Blond Zlatka slăbește cu pastile periculoase
- Rusia își slăbește sprijinul pentru Assad News din Bulgaria și din lume
- Roro Kavaldjiev slăbește, va găzdui un spectacol - Bârfe