Există oameni cărora le place să mănânce și nu se limitează. Mănâncă ce vor fără să se gândească la consecințe. Alții încearcă în mod constant să-și controleze greutatea cu diete.

urmați

Cu toate acestea, dacă sunteți unul dintre aceștia din urmă, am dori să vă reamintim că înainte de a începe să vă luptați cu limitările, este bine să consultați un specialist.

Iată dietele care cu siguranță nu sunt bune pentru a începe.

Departe de mlaștină

Aceasta nu este o dietă, ci sfaturi. Cu toate acestea, acest lucru a sunat foarte, foarte convingător în secolul al XVIII-lea. În 1727, medicul britanic Thomas Short a publicat un tratat „Despre cauzele și consecințele obezității”. Pe baza observațiilor sale, Short susține că persoanele supraponderale trăiesc în principal acolo unde există multe mlaștini.

Ceapă la infinit

Actorul Clark Gable, care a înnebunit mii, dacă nu milioane, de femei, a mâncat ceapa în mod regulat. Gable era convins că „porții” mari de ceapă crudă reduc apetitul. Este greu de spus dacă acesta este cazul, dar cu siguranță nu îi invidim pe partenerii actorului din platou.

Dieta cu oțet

Acest sistem ciudat are o vechime de peste două secole. Poetul Byron, care dorea să arate elegant, trăia pe oțet. Aroma acră, a spus el, a contribuit nu numai la eliminarea kilogramelor în plus, ci și la tenul romantic. El spune că acest lichid reduce nevoia de hrană și, de asemenea, accelerează semnificativ metabolismul.

Byron a murit la vârsta de 36 de ani. Este dificil să se spună dacă moartea sa a fost legată de dietă, dar medicii spun că corpul său a fost teribil de uzat. Un secol și jumătate mai târziu, în anii 1970, dieta cu oțet a devenit atât de populară în Statele Unite încât tabletele de oțet au apărut în farmacii. Fanii acestei diete există probabil și astăzi, deși medicii vorbesc despre răul fără îndoială al regimului.

Fara haine

Hipocrate i-a sfătuit pe oameni să renunțe la haine și să meargă goi pentru că el credea că îi va ajuta să piardă în greutate. Dar asta nu este tot. Pe lângă nudismul conștient, Hipocrate a sfătuit să mănânce pește, carne de capră, fasole, brânză, legume, să toarne ulei de măsline peste tot și să bea vin. În plus, mai mult sex.

În practică, aceasta este o dietă bună în general și este destul de normală. Totuși, am dori să ne întrebăm ce rol joacă primul punct în această dietă, și anume respingerea hainelor.?

Vase albastre

În același timp, cercetătorii japonezi au ajuns la concluzia că culoarea albastră bloca apetitul. Nu este surprinzător că a apărut imediat un truc publicitar de la oameni care au abuzat de albastru în procesul de a mânca. Au fost lansate ustensile adecvate și au fost vândute chiar și pahare albastre pentru luat masa.

Dieta circului

Esența acestei diete nebune este să mănânci alimente care pot fi jonglate. Aceasta exclude automat toate lichidele din dietă (pe de altă parte, puteți jongla cu supa atâta timp cât o turnați într-o sticlă).

Poate că autorii dietei nu și-au explicat bine ideea și nu este vorba de ce să jongleze, dar sensul este în procesul în sine? Și totuși aceasta este activitate fizică.

Dieta Fletcher

„Natura îi va pedepsi pe cei care nu au învățat să mestece”, a spus Horace Fletcher, care este convins că cheia sănătății și baza unei nutriții adecvate constă în procesul în sine. Dieta Fletcher se bazează pe principiul: „Fiecare porție de alimente trebuie mestecată de 32 de ori înainte de înghițire”. În plus, el vă sfătuiește să ingerați alimente procesate în stare lichidă. Ceea ce nu este mestecat trebuie scuipat: mâncarea trebuie să curgă pe gât în ​​stomac.

O altă nuanță: Horace Fletcher consideră că corpul uman produce un fluid util special, dar numai atunci când suntem de bună dispoziție. În consecință, atunci când nu avem chef, este mai bine să nu mâncăm deloc. Toate acestea - a scuipa alimente sau a le bea în stare lichidă, potrivit lui, ajută la slăbit.

Sunt atât de mulți fani ai lui Horace încât a devenit milionar, a cumpărat o vilă în Veneția, unde a trăit liniștit pentru tot restul vieții sale.

Mâncare pentru animale de companie

Cum funcționează asta? O mâncăm, apoi bem apă, mâncarea se umflă și creează o senzație de plenitudine și stomac plin. Desigur, este vorba de animale. Cu toate acestea, există oameni cărora le place acest aliment. Susținătorii acestei diete ciudate din toate punctele de vedere cred că aceasta este cea mai bună opțiune: ambele primesc vitamine și mănâncă puțin.

Dieta copiilor

Principiul este simplu și exotic: o cutie și jumătate de alimente pentru bebeluși în fiecare zi, o porție mică de lapte - aceasta este întreaga dietă. Conform zvonurilor, această metodă de slăbire a fost practicată de Jennifer Aniston. Dacă acest lucru este adevărat, nu știm, dar experții spun că dieta „bebelușului” va lăsa corpul fără proteine. Ai nevoie de asta?