 09:19, 19.05.2015  101

numărul

Astăzi în Bulgaria și în Europa se sărbătorește Ziua Combaterii Obezității. Încă din 2002, Organizația Mondială a Sănătății a avertizat că creșterea bolilor cardiovasculare era legată de creșterea numărului de persoane supraponderale și obeze și, potrivit unui raport al Parlamentului European adoptat în 2005, obezitatea devenea o epidemie nu numai în rândul adulților ., dar și în rândul copiilor.

Conform studiilor efectuate în rândul adolescenților din Bulgaria, există o creștere semnificativă a obezității la copiii de vârstă școlară. În 2011, procentul mediu de studenți supraponderali a fost de 16,5%, iar cu obezitate - 8%. Dintre cei mai tineri, cea mai mare frecvență este în rândul celor cu vârste cuprinse între 6-9 ani (10,8%), scrie Darik.

Incidența supraponderalității este mai mare la băieți decât la fete și este mai mare la copiii de vârstă școlară timpurie. De exemplu, la băieții de 7-8 ani, obezitatea de la 8,8% în 1998 a atins 20,8% în 2011, iar la fete de la 5,4% la 14,6%.

Caracteristica dietei bulgare este că jumătate din grăsimile prezente pe masă sunt de origine animală. Există convingerea că, deoarece este de origine vegetală, grăsimea este utilă. De fapt, supraalimentarea cu ambele grăsimi este dăunătoare. Chiar și cele mai sănătoase alimente, atunci când sunt consumate în cantități mari, pot avea un efect negativ. O altă problemă specifică pentru nutriția populației bulgare este că nu se consumă suficiente fructe și legume, mai ales iarna și primăvara, când sunt mai scumpe. Consumul de carne grasă este, de asemenea, în cantități mari.

Alimentația nesănătoasă, combinată cu imobilitatea, sunt cele mai importante cauze ale bolilor semnificative social precum bolile cardiovasculare, maligne și respiratorii, diabetul. De aceea, măsurile care se iau la nivel global și național vizează prevenirea și promovarea sănătății. Este nevoie de o schimbare a stilului de viață, a unei diete raționale și echilibrate împotriva supraponderabilității și obezității, precum și a obezității - consultare obligatorie cu un medic și activitate fizică zilnică.