În timpul vieții sale, profesorul spiritual Petar Deunov a spus că cei mai buni chirurgi pe care i-a cunoscut sunt natura și razele soarelui. Doar ei tăie cel mai corect, taie bolnavii fără să-i agațe pe cei sănătoși. Razele soarelui se vindecă dimineața și seara.

urmărește

Expunerea spatelui la soare elimină multe boli

„Când vrei să te vindeci, expune-ți spatele la primele raze ale soarelui, gândește-te la ele și la ce reprezintă ele. Când vrei să câștigi pacea interioară, expune-ți spatele la soarele apus și orientează-te spre est, spune Maestrul. El explică faptul că dacă boala noastră se datorează gândurilor negative, este bine să ne întoarcem cu spatele spre sud și cu fața spre nord. Expunerea spatelui spre sud ajută și dacă avem răceală sau răceală. Dacă facem plajă jumătate de oră între orele 8 și 10 dimineața, creierul nostru, care este ca o baterie, va fi umplut cu energie solară, apoi va fi trimis către toate părțile corpului și va începe să vindeca-i. „Când o persoană își întoarce palmele împotriva soarelui, aceasta poate încălzi întregul corp, deoarece căldura nervilor se deplasează pe toată lungimea sa”, sfătuiește Deunov.

Pur psihologic, cu cât luăm mai multă lumină solară, cu atât mai multă moliciune și magnetism se vor dezvolta în noi.

Profesorul este convins că toate bolile minții rezultă din lipsa de lumină, a inimii din lipsa căldurii și a sufletului din lipsa adevărului, așa că trebuie să le primim.

Contemplarea razelor matinale

Înainte de prima contemplare, este bine să faci un antrenament preliminar pentru a pregăti ochii. Aprindeți o lumânare și urmăriți-o cu atenție timp de cinci minute în fiecare zi a săptămânii fără să clipiți. Mulți oameni practică astăzi schema Hira Ratan Manek (un indian care mănâncă doar lumina soarelui). Potrivit acesteia, soarele este contemplat până la 10 secunde în prima zi, iar vizionarea se face în prima oră după răsărit și în ultima oră înainte de apus. Acestea sunt orele sigure în care oamenii de știință au descoperit că nu are radiații ultraviolete nocive. În a doua zi, timpul este prelungit cu încă 10 secunde. În a zecea zi, privirea este deja de 1 minut și 40 de secunde. Odată ce contemplarea razelor matinale ajunge la 45 de minute, practicantul ar trebui să înceapă să o reducă cu 1 minut pe zi. Când revine la o durată de 15 minute, ar trebui să continuați cu el în fiecare zi. Potrivit altora, cel mai bine este să te uiți la soare pe cât de confortabil pentru ochi. Uneori sunt 1-2 minute, alteori 15.

Efectul contemplației

Oamenii care au încercat acest „antrenament pentru ochi” spun că au început să reducă cantitatea de alimente pe care o consumă fără a fi obligați să o facă. La alții, timpul necesar pentru somn este redus. Cei cu dureri de cap se ușurează. Nervul optic se întărește și ochii devin mai rezistenți la lumină. Toată lumea este de acord că se simte mai fericită, mai vibrantă, mai energică și se bucură mai mult de viață.

Important

După ce nu te mai uiți la soare, închide ochii și observă petele colorate care apar în spațiul întunecat. Când dispar, priviți cerul sau un punct foarte îndepărtat, astfel încât să vă puteți concentra privirea.