Suplimentele alimentare care conțin colagen devin din ce în ce mai populare. Colagenul este principala proteină din țesutul conjunctiv, o componentă majoră a tendoanelor, cartilajului, oaselor și vaselor de sânge. De aceea, cu vârsta este foarte important să aveți grijă să mențineți nivelurile de colagen în corpul dumneavoastră!

colagen

Colagenul este principalul liant din corpul nostru. Cu toate acestea, trebuie să știți că colagenul de tip II este cel mai frecvent întâlnit în corpul uman - reprezintă aproximativ 30% din cantitatea totală de proteine ​​din corpul nostru și până la 70% din proteinele concentrate în țesuturile conjunctive ale corpului.

Pielea îmbătrânește cel mai intens atunci când îi lipsește colagenul! De-a lungul anilor, acțiunea fibroblastelor - celulele responsabile de sinteza colagenului, elastinei și acidului hialuronic - încetinește. Înaintarea în vârstă face ca derma să fie din ce în ce mai incapabilă să se apere împotriva daunelor și devine mult mai predispusă la deshidratare. Toți acești factori subțiază derma și provoacă modificări structurale în aceasta, datorită cărora pielea începe să arate mai în vârstă.

Fără colagen, oasele și articulațiile se rup! Colagenul este la fel de important pentru oase ca și grinzile de susținere pentru casă. Colagenul ocupă aproximativ 40% din țesutul osos și acționează ca o matrice structurală pentru os. Cu toate acestea, de-a lungul anilor, sinteza colagenului în organism scade, iar acest lucru duce la dezvoltarea bolilor osoase și articulare, cel mai adesea - osteoartrita. Oase, articulații și tendoane slabe. S-a dovedit că deficiența de colagen este un factor cheie în dezvoltarea osteoporozei și a densității osoase scăzute - oasele devin mai fragile și riscul de fracturi crește dramatic.

Cum să crești nivelul de colagen din organism? Luând colagen, desigur! Studii recente arată clar că administrarea unui supliment alimentar cu colagen hidrolizat este benefică nu numai pentru piele, ci și pentru tratamentul simptomelor osteoartritei la genunchi și coapse. Cu toate acestea, pentru a maximiza efectul colagenului, produsul respectiv trebuie să conțină și acid hialuronic, care îmbunătățește efectul colagenului pe piele, hidratează profund și are, de asemenea, un efect benefic asupra osteoartritei.

Coaja naturală de ou (NEM) este cealaltă sursă de colagen, acid hialuronic și alte componente necesare țesutului conjunctiv. Studii recente arată că NEM aduce o ușurare rapidă persoanelor care suferă de durere, rigiditate și mobilitate afectată din cauza osteoartritei și a altor probleme de sănătate articulare.

Într-un studiu clinic, după 30 de zile de utilizare a NEM, durerea a fost redusă cu o medie de 72%, iar flexibilitatea îmbunătățită a fost raportată cu 44%, fără efecte secundare. În loc să furnizeze pur și simplu colagen, NEM stimulează producerea de molecule articulare importante precum colagenul de tip II și glicozaminoglicanii (GAG), inclusiv sulfatul de condroitină. GAG-urile sunt o componentă importantă a cartilajului care oferă rezistență la presiune și îmbunătățește răspunsul la tracțiune al cartilajului, tendoanelor și ligamentelor.