nutriție

Nevul este o neoplazie cutanată congenitală sau dobândită care este benignă. Se manifestă în principal la copii și adolescenți, nu se observă la copii (prezența lor este extrem de rară). Odată cu vârsta, numărul nevilor poate crește sau scădea. Sunt semne de naștere, alunițe.

Produse utile pentru nevus

Pentru ca formațiunile benigne să nu devină maligne, este necesar să mâncați corect. Cu alte cuvinte, organismul are nevoie de cantitatea necesară de proteine ​​și calorii, dar de grăsimi saturate la minimum.

  • Cel mai bine este să aburiți, să fierbeți sau să fierbeți mâncarea.
  • Consumați produse bogate în grăsimi nesaturate, acizi grași omega 3.
  • Băuturi: ceai verde, sucuri proaspăt stoarse, compoturi, acri, apă plată.
  • Condimente: chimen, șofran, turmeric, rozmarin, hrean, suc de roșii de casă și ketchup, wasabi (hrean japonez).
  • Produse din lapte degresat.
  • Pește: somon, ton, macrou, sardine.
  • Ulei vegetal: porumb, floarea soarelui.
  • Cereale: orez, hrișcă, grâu, ovăz.
  • Paste: tipuri tari.
  • Fructe de mare: calmar, midii, creveți, stridii, homar, alge marine.
  • Carne slabă: iepure, pui, curcan, carne slabă de vită, vițel, carne de porc și rinichi de miel.
  • Legume: napi, ridichi, varză (în special acră), roșii, sfeclă.
  • Nuci: în special nuci de Brazilia, alune.
  • Germene de grâu.
  • Fructe și fructe de pădure.
  • Pâine din tărâțe, pâine neagră.
  • Condimente verzi sau legume cu frunze verzi: patrunjel, mărar, spanac, ceapă, usturoi, salată, rubarbă.

Alimente periculoase și dăunătoare pentru nevus:

  • produse care conțin grăsimi trans (margarină, unt, maioneză, slănină);
  • fast-food, semifabricate;
  • apă carbogazoasă îndulcită;
  • ciocolata cu lapte);
  • cafea;
  • uleiuri de rapiță, semințe de in, cânepă, semințe de bumbac;
  • semințe albe și de floarea-soarelui;
  • fistic;
  • ouă.

Nu ar trebui să urmați o dietă crudă. Este necesar să luați cantități mari de diferite suplimente sau vitamine.

Nu exagerați cu consumul de dulciuri și produse de patiserie, care sunt preparate cu drojdie.

Limitați utilizarea drojdiei de bere.

Nu mâncați alimente prăjite, de asemenea mâncăruri prea sărate, grase și condimentate.