Vitamina B12 - esență și necesitate pentru organism. Vitamina B12 este solubilă în apă și se găsește numai în produsele de origine animală - importante pentru sânge, creier, sistemele nervoase și circulatorii. Deficitul de vitamina B12 - o boală metabolică similară diabetului. Se mai numește și anemie pernicioasă - o boală autoimună cauzată de diverși factori. Poate apărea la vegani, la persoanele care suferă de boala Crohn. Dacă în familie există un pacient cu anemie pernicioasă autoimună, ceilalți membri ai familiei trebuie testați deoarece sunt vulnerabili. Deficitul de vitamina B12 duce la afectarea funcțiilor organelor și sistemelor - cauzând probleme neurologice și mentale. Vegetarienii și veganii au un nivel scăzut de vitamina B12 - trebuie să suplinească deficiența, precum și să ia mai mult zinc și fier. Vegetarienii și veganii însărcinați și care alăptează - punând copiii lor în pericol să se nască deficienți în vitamina B12 - pot dezvolta anemie, întârziere mintală și o creștere fizică slabă. Semne neurologice vizibile ale deficitului de vitamina B12: gâdilă sub piele; furnicături în degete și degetele de la picioare; pierderea echilibrului; probleme cu creierul și nervii; pierderea memoriei, anxietate și demență. Obținerea vitaminei B12 - prin injecții, tablete, suplimente, nazal - prin spray injectat în nas.

Sali Pacholok a spus unui reporter pentru revista Eight despre informații extrem de importante și utile despre beneficiile vitaminei B12 și daunele cauzate de deficiența vitaminei B12. Sally este autorul bestsellerului „Nu este B12?”

pacholok
Sally Pacholok explică ce probleme serioase cauzează deficitul de vitamina B12

Deficitul de vitamina B12 cauzează probleme neurologice și mentale. Vitamina este importantă pentru sânge, creier, sistemele nervoase și circulatorii. Deficitul de vitamina B12 este o boală metabolică similară diabetului. Poate provoca diverse reacții în organism. Din păcate, mulți medici nu reușesc să își verifice pacienții pentru deficitul de vitamina B12 și, prin urmare, pacienții sunt adesea diagnosticați greșit. Acest lucru poate paraliza un pacient sau îi poate provoca moartea.

Lista bolilor cauzate de deficitul de vitamina B12 este lungă. Această boală este, de asemenea, cunoscută sub numele de anemie pernicioasă. Aceasta este o anemie mortală. Se manifestă mult mai devreme decât anemie, cauzată de lipsa unui număr suficient de celule roșii din sânge - hemoglobină scăzută.

Anemia pernicioasă este o boală autoimună și este cauzată de diverși factori. Poate să apară la vegani, la persoanele care suferă de boala Crohn. Dacă există un pacient în familie cu anemie pernicioasă autoimună, ceilalți membri ai familiei trebuie testați deoarece sunt vulnerabili.

Vitamina B12 se găsește numai în produsele de origine animală. Persoanele care sunt sortite vegetarianismului sau veganismului pot avea probleme grave de sănătate. Trebuie să ia B12 ca supliment, împreună cu fierul și zincul. O femeie vegetariană sau vegană care nu ia suplimente de vitamina B12 și rămâne gravidă, fătul va retrage și cantitățile mici pe care le are corpul ei pentru a crește sănătos. O problemă și mai gravă apare atunci când mama începe să alăpteze. Nu mai are magazine B12 și nu o poate transmite bebelușului ei prin laptele matern. Această vitamină este extrem de importantă pentru creșterea bebelușului în primele câteva luni pentru dezvoltarea creierului. Fără vitamina B12, bebelușul poate crește cu dizabilități intelectuale.

Cartea lui Sally Pacholok descrie problemele cauzate de deficitul de vitamina B12

Deficitul de vitamina B12 se resimte la copiii mici prin întârzieri în dezvoltare sau schimbări bruște de comportament, pot apărea ticuri și convulsii. În funcție de durata deficitului de vitamina B12, la un moment dat poate fi prea târziu. Cu cât se detectează ulterior deficitul de B12, cu atât consecințele vor fi mai ireversibile. Din acest motiv, femeile însărcinate trebuie testate pentru deficitul de vitamina B12 în timpul sarcinii.

Simptomele deficitului de vitamina B12 și cele ale autism se observă o suprapunere mare. Din păcate, 20-25% dintre copii au fost diagnosticați greșit. Copilul suferă de deficit de vitamina B12 și a fost identificat ca fiind autist.

Vitamina B12 poate fi administrată preventiv. Este o vitamină solubilă în apă și nu poate fi supradozată. Dacă nu există probleme emoționale, mentale sau depresive, oricine poate lua din când în când vitamina B12. Există tablete care sunt plasate sub limbă și se dizolvă, precum și spray-uri care sunt injectate în nas.

Semnele neurologice vizibile sunt: ​​gâdilări sub piele; furnicături în degete și degetele de la picioare; pierderea echilibrului; bătrânii chiar leșină; probleme cu creierul și nervii, inclusiv pierderea memoriei; anxietate și demență.

Cel mai bun mod de a consolida organismul cu vitamina B12 sunt injecțiile. După ele vin pastilele. Comprimatele sunt suficiente la majoritatea pacienților. Este mai important să înțelegem de ce a apărut deficitul de vitamina B12. Sally Pacholok recomandă să nu luați tratament înainte de testarea deficitului de vitamina B12. Simptomele enumerate mai sus se pot datora altor cauze.

  •