nutriție

Vulvita este un proces inflamator care are loc în organele genitale externe feminine. Numele bolii provine de la cuvântul „vulva” - un termen folosit în medicină pentru a se referi la un grup de organe genitale externe ale unei femei. Acestea sunt: ​​pubisul, labiile (mici și mari), himenul (la fete), glandele bartoline, clitorisul, ieșirea uretrei, începutul vaginului și plexul venos sub formă de potcoavă care acoperă uretra.

Se crede, în mod eronat, că vulvita afectează doar femeile mature. Boala poate apărea și la fetele tinere și mai în vârstă, precum și la membrii mai în vârstă ai sexului mai frumos.

În prezența unei astfel de probleme de sănătate, este important să acordați atenție nutriției pentru a restabili microflora intestinală și cea din vagin. În acest scop, se vor ajuta produsele cu iaurt (smântână, zer, kefir, iaurt și lapte), care nu ar trebui să conțină aditivi în compoziția sa. Aceste produse sunt bogate în bifidobacterii.

Vitaminele B, E, C și A joacă un rol important în lupta împotriva inflamației.

  • Vitaminele E și A pot fi obținute consumând broccoli, spanac, măcriș, alge, cartofi dulci, prune uscate și caise uscate, fructe de viburnum.
  • Deficitul de vitamina C în organism poate fi obținut dacă în tabel sunt prezente citrice, coacăze negre, căpșuni, mere verzi.
  • Nucile, leguminoasele, ficatul, ciupercile, usturoiul și brânza conțin cea mai mare vitamină B.

Următoarele elemente sunt esențiale pentru recuperarea rapidă a corpului:

  • zinc - se găsește în hrișcă, mazăre, nuci de pin, ovăz, carne de gâscă, miel și curcan;
  • magneziu - pentru a obține fructe de mare și nuci pentru a le obține;
  • calciu - sursele sunt semințe de muștar și terci de orz.

Pe lângă toate cele de mai sus, corpul său are nevoie de multă celuloză, care este conținută în fructe, fructe de pădure și legume de sezon.

Produse alimentare periculoase și dăunătoare pentru vulvită

În timpul tratamentului bolii nu consumați:

  • alimente picante, dulci, sărate, grase și afumate;
  • băuturi alcoolice (în special carbogazoase);
  • tot felul de băuturi carbogazoase nealcoolice dulci;
  • cvas;
  • maioneză, ketchup și alte sosuri care nu sunt făcute în casă;
  • patiserie;
  • mancare la conserva.

Toate produsele și alimentele menționate mai sus provoacă dezvoltarea bacteriilor și a ciupercilor, care apoi irită membranele mucoase și astfel provoacă din nou inflamații.