kafa

Mâncare de tip cafea

Tipuri de mâncare. Oamenii de tip Kapha au nevoie de o dietă caldă și ușoară care să pună accentul pe proteinele ușoare. Ar trebui consumate foarte puține alimente crude și reci. Consumul de alimente cât mai proaspete este foarte important, deoarece alimentele supraprelucrate, congelate sau învechite pot provoca simptome asemănătoare Kapha, cum ar fi excesul de mucus și un sistem limfatic tensionat.

Timpul mesei. Micul dejun trebuie luat între orele 7 și 9 dimineața. Acești oameni nu au nevoie de prânz, dar este posibilă o gustare. Cina sau ultima masă a zilei ar trebui să aibă loc între orele 20:00 și 23:00. Din nou, accentul se pune pe alimentele ușoare, bogate în proteine. N-ar fi rău dacă oamenii ca Began posteau des.

ÎNDULCITORI (Mierea este cel mai bun îndulcitor pentru Kapha, dar toate lucrurile dulci trebuie folosite în cantități foarte mici)

Produse Recomandate

Comentarii despre Nutriție după tipul de corp

oraș Nova Zagora

Nu prea sunt de acord-roșii-le ador și spune că nu. De asemenea, am fost otrăvit de vinete și se spune din când în când. Absolut inutil. nu tipul potrivit - eu sunt o piele ușoară moale, uscată, doar oase și spune o piele închisă etc.!

Este un pic contradictoriu pentru mine, același produs este prezent atât în ​​cele permise, cât și în cele interzise. Nu este ușor să vă determinați tipul. Bucătăria indiană este teribilă.

Iubesc bananele, dar știu că formează mucus. Mă bucur că o pot lua sub formă de băutură (diluată cu apă:). Nerecomandat - foarte rece hmm . Sper că aisbergurile din smoothie-ul meu cu banane nu se consideră foarte reci.: D

Conform testului, tipul meu de corp aparține Kapa-Pitta. Întrebarea mea este de ce nu ar trebui să mănânc fructe: banane și grapefruit; din legume: sfeclă, ridichi și roșii; din leguminoase: linte maro; de condimente: măsline, măsline negre sau verzi, susan negru, sos de soia, usturoi, crud, sare, iodat
condimente sărate în cantități mari, ceapă, crud și iaurt, naturale; din băuturi: suc de roșii și băuturi sărate și din ceaiuri: trandafiri, ierburi, trandafir alb și lemn dulce? Îmi place să mănânc banane, grapefruit, roșii, măsline, usturoi, ceapă, linte maro. Îmi place să beau ceai, mai ales din: măceșe, lemn dulce și trandafir alb. Sunt alimentele dăunătoare pentru mine și, prin urmare, nu sunt recomandate? Nu mănânc carne pentru că sunt vegetariană.

xranise sas kakvoto obichash, Dani

Mereu am crezut că utilizarea orbește a unei tradiții străine nu este bună, dar în acest caz este ridicolă. Nu pot consuma: sfecla; ceapa, cruda; ridichi, crude; hrean; roșii etc. Dar pot mânca în cantități nelimitate: anghinare (anginar); mere macinate; okra; napi, frunze; varză, morcov de varză verde, parte aeriană (orice ar însemna asta); bilă de grădină; kale, kale; păpădie; sparanghel; banane tip "plantain"; brusture, rădăcini; muștar, frunze; lotus, rădăcini și altele mai acceptabile.
Dacă vrei ca cineva să te respecte, mai întâi gândește-te că ești în Bulgaria, apoi postează diverse tâmpenii.

Aceste diete sunt temporare pentru a echilibra dosha sau dosha. Așa că vei mânca temporar asta și aia. A vindeca. Și oriunde te-ai afla, Ayurveda este una și dacă nu-ți place, caută alte metode decât să vii aici și să insulti doar pentru că nu ești pregătit pentru sacrificii și schimbări. Problema este cu tine, nu cu Ayurveda.

Ayurveda este un mod de viață căruia îi place, are încredere în el, ceea ce nu - nu este pentru el.