mâncați

În ultimii ani, datorită sfaturilor noastre, oamenii mănâncă prea mult, iar secțiile de toxicologie din spitalele de urgență nu sunt la fel de pline de otrăvire cu alcool ca în anii precedenți. Așa a spus nutriționistul în emisiunea „În această dimineață” Donka Baikova.

Potrivit ei, oamenii au deja o cultură a sănătății mai ridicată și își fac mesele de vacanță sănătoase.

Totuși, am mâncat mai mult și am câștigat între 1 și 3 kilograme, iar cei care erau în străinătate în vacanță cu „all inclusive” - până la 5 kg, spune Baykova. Ea sfătuiește să slăbească cu o dietă ușoară, care nu este stresantă pentru organism.

Baikova recomandă consumul de fructe și legume și în special legume din grupul de varză - conopidă, broccoli și varză. Nu recomandă varza murată, deoarece este foarte sărată și ne va umfla și mai mult. De asemenea, ar trebui să luați fulgi de ovăz, iaurt, dintre care cel mai util este brânza de vaci, deoarece are un efect detoxifiant. De asemenea, ar trebui să beți multe lichide.

  • Din cauza interdicțiilor: în Germania, au deschis o sală de sport într-un cort
  • Acuzarea de punere sub acuzare împotriva lui Donald Trump se află deja în Senat
  • Italia se confruntă cu o criză politică: se așteaptă ca demisia primului ministru Giuseppe Conte
  • Alunecare de teren periculoasă: drumul către Bansko este subminat
  • Cod galben pentru vreme periculoasă cu ploaie și zăpadă
  • 772 sunt noile cazuri de COVID-19 în țara noastră
  • A doua noapte de neliniște în Olanda pentru măsurile COVID
  • Pelicani de hochei neutri în carbon (VIDEO)
  • SZB și BAZ: Ministrul Sănătății duce un război personal cu unitățile, vom insista asupra demisiei sale
  • Pentru mai multe transplanturi: statul se reorganizează, astfel încât situațiile donatorilor să nu fie ratate

Vedeți mai multe la sfârșit
  • Centrele comerciale, sălile de sport și sălile de dans pot fi deschise la începutul lunii februarie
  • Trei camioane și un microbuz s-au ciocnit cu o turmă de bivoli pe autostrada Struma
  • Au decis din ce date diferitele clase se vor întoarce la școală
  • Biden va returna interdicția de intrare în țară pentru europeni
  • Expert: Majoritatea alimentelor expirate merg la hoteluri, grădini, creșe, școli și spitale
  • Politico: Bulgaria va ajunge la 70% vaccinată în august 2040.
  • Itzo Hazarta: Este foarte apreciat să spui - atâta timp cât ești un reval, sunt mai importanți decât tine
  • Aproape 10% sunt probe pozitive pentru coronavirus în țara noastră
  • „Citiți eticheta”: Ce alimente periculoase se găsesc și se opresc pe piață?
  • Prof. Korsun: Până în prezent nu există virusuri gripale dovedite, ceea ce este neobișnuit
Vezi mai multe citite
  • bTV.bg
  • LadyZone.bg
  • btvplus.bg
  • Zodia.bg
  • DaliVali.bg
  • VOYO

Bine ați venit la noul btvnovinite.bg. Am făcut câteva îmbunătățiri pentru a face și mai ușor utilizarea site-ului dvs. preferat de știri.

Am simplificat și simplificat navigarea, astfel încât noul btvnovinite.bg să ofere acces rapid, intuitiv și direct la cele mai importante momente importante ale zilei, prezentate de cea mai autorizată redacție din Bulgaria.

Am făcut mai ușor accesul la conținut prin intermediul dispozitivelor mobile.

Cele mai importante știri ale zilei, precum și știrile din ultimele minute - pe noua pagină de pornire puteți găsi mai ușor și mai mult decât conținutul pe care știm că vă place.

Iată câteva dintre cele mai importante știri:

- Meniu nou, simplificat, pentru o navigare mai intuitivă;

- Aranjament nou, mai ușor de citit, al știrilor de top de pe pagina principală;

- O organizație complet nouă a secțiunii „Sport”

- Acces rapid la toate emisiunile pe care le-ați ratat - le puteți găsi cu ușurință pe btvplus.bg

- Conexiune directă cu cel mai recent conținut de la btv.bg.

- Prognoza meteo nouă, mai clară, cu referire la dalivali.bg

Vă mulțumim pentru încredere și utilizare plăcută!