Soia nu ameliorează simptomele menopauzei, în ciuda marii sale popularități.

ajută

În ultimii ani, pe piață au apărut o serie de preparate care se bazează pe acțiunea soiei pentru ameliorarea simptomelor menopauzei. Din păcate, se dovedește că eficiența lor tinde la zero.

Într-un studiu din Marea Britanie, 250 de femei au început să ia zilnic comprimate de soia. De asemenea, s-a format un grup de control - cei cărora li s-au administrat tablete „goale”, complet identice ca aspect cu celelalte, dar fără ingredientul activ (așa-numitul placebo).

Studiul a durat 2 ani, iar femeile care au participat la acesta au fost supuse periodic unor examinări de control. Se pare că grupul care a luat comprimate de soia nu a avut rezultate mai bune decât cele care au luat placebo. Dintre aceștia, nu s-a îmbunătățit nici pierderea osoasă, nici instabilitatea emoțională și bufeurile.

Cercetătorii au decis să crească doza de soia pentru a se asigura că este inutilă și au format un grup de femei cărora li s-a administrat de două ori doza obișnuită prescrisă de comprimate de soia. Rezultatele au fost din nou aceleași - fără rost.