Experții din întreaga lume în domeniul nutriției sănătoase și dietetice au explicat ce produse nu sunt în niciun caz prezente în frigiderele lor.
Potrivit acestora, acestea sunt dăunătoare sănătății și formei umane și nu le consumă niciodată.
1. Dulce
Potrivit nutriționistului britanic Vanessa Carby, zahărul nu are valoare nutritivă. Pentru cei care nu își pot imagina viața fără deserturi, Carbie recomandă cu tărie reducerea numărului lor în meniul zilnic.
2. Produse dietetice
Un alt expert, nutriționistul Amanda Hamilton, consideră că toate produsele dietetice vândute conțin potențatori chimici ai aromelor care afectează negativ intestinele și cresc nevoia de zahăr.
3. Carne procesată
Nutriționistul clinic Manal Chauchain spune că produsele din carne procesate conțin conservanți, coloranți artificiali - ingrediente care sunt foarte dăunătoare sănătății microflorei intestinale.
4. Băuturi carbogazoase și energizante:
Nutriționista Katrina Kaiser a descris aceste băuturi ca conținând „cantități uriașe de zahăr și un amestec exploziv de mai multe ingrediente artificiale și cofeină”.
5. Ketchup
Nutriționistul Renon Lambert nu cumpără niciodată ketchup. El observă că acest produs conține mulți conservanți și zahăr.
6. Grăsimi trans
Vorbind despre motivul pentru care nu ar trebui să mănânci niciodată alimente care conțin grăsimi trans, nutriționista Marilyn Glenville notează că această componentă este nenaturală pentru organism. „Corpul pur și simplu nu știe ce să facă cu ele și, prin urmare, pot apărea procese nesănătoase în el”, a adăugat ea.
- Iată produsele pe care ar trebui să le eliminați din meniu
- Sfaturi importante pe care trebuie să le cunoașteți despre tratamentul hemoroizilor interni
- Cealaltă sâmbătă este Adormirea Domnului Arhanghel TREI lucruri pe care trebuie să le faceți în această zi
- Nouă cărți pe care toată lumea ar trebui să le citească în conformitate cu Steve Jobs - Morning Newspaper
- Zece neurotoxine de evitat - Nutriție terapeutică