O schimbare a minții duce la o schimbare a minții și a corpului
Postul Crăciunului începe pe 15 noiembrie și durează până pe 25 decembrie - Crăciun. Potrivit nutriționistului Dr. Emilova, postul în timpul anului duce la curățarea corpului, iar alimentele obișnuite din plante, în general, duc la vindecarea corpului. Potrivit ei, există date care arată că urmarea acestei diete ajută la longevitate.
Zagovezni de Crăciun sau zagovelki este numit cu o zi înainte de post de Crăciun - 13 noiembrie. De asemenea, este considerată ultima zi în care poți să ferești - adică să mănânci carne, ouă, produse lactate.
Produsele din pește sunt permise în timpul acestui post, dar numai de două ori pe săptămână. Există un post strict miercuri și vineri.
Regimul alimentar restrictiv de 40 de zile onorează timpul dinaintea nașterii Fiului lui Dumnezeu. Cu toate acestea, clerul precizează că, indiferent de cât de mult și cum mănâncă o persoană, cea mai importantă parte în acest moment sunt gândurile și comportamentul. De fapt, restricțiile alimentare sunt doar o cârjă pentru ceea ce este postul - un moment de reflecție și dezvoltare, în care cineva se poate curăța de cuvinte rele, igieniza gândurile, se poate concentra pe slăbirea energiei fizice către lucrurile mai importante și nepieritoare.
Postul fără rugăciune este ca o dietă. În această perioadă, este de dorit să se limiteze chiar și contactele de televiziune și sociale, care duc la cuvinte și acțiuni fără sens și zadarnice.
Și cel mai important - iubiți, iertați, smeriți și dați pentru ca postul să fie complet. Apoi, există o șansă, schimbându-ne din interior, să ne curățăm de exterior.
- Boabe de Goji - De ce sănătatea și frumusețea sunt bune pentru sănătate
- Anghinare din Ierusalim în diabet proprietăți utile, cum se utilizează în mod competent pentru sănătatea iLive
- Goji Berry; superaliment valoros pentru sănătate - Tialoto
- Cerceii ieftini sunt scumpi pentru sănătate - Sănătate
- Tocuri înalte și sănătate - fapte și cifre