Este posibilă o combinație de DIU și o dietă lunară?
Ideea mea este dacă ziua de încărcare a carbohidraților poate fi în concordanță cu fazele lunii și să treacă în întregime cu sucuri de fructe, fructe, ceai, miere și fără ca aceasta să fie influențată de zodia multă lună
Cred că va fi minunat - curățarea corpului și odihnirea unor organe o dată pe săptămână
la urma urmei, atât de multe proteine duc la putrefacție în colon și „duhoarea mare” a corpului este bine de curățat, odihnită
desigur lipsa de proteine poate duce la lipsa MM
și poate corpul va fi stresat
dacă cineva a încercat
spune ce crezi ca să rupi ideea
imi place
Sunt chiar sigură că mă voi simți mult mai bine
Cred că voi încerca această combinație în curând timp de o lună
Într-o zi, dacă mergeți doar cu sucuri de fructe + miere, face o mulțime de carbohidrați chiar și pentru o zi de încărcare.
este dragă cât va costa 3 lingurițe
30 gr
sau poate fără miere
ceaiul se poate bea fără îndulcitor
numai fructe și sucuri
poate nici sucurile nu sunt ok
deoarece vor avea un IG ridicat și vor fi asimilate foarte repede
spre deosebire de făt
și nu există fruct fără restricții
kg - cel mult două distribuții în 5 mese de 200-300g este undeva
dar ce se va întâmpla fără proteine este întrebarea
haide și va fi o zi fără antrenament
[citat autor = „bimbim2k”] este dragă cât va costa 3 linguri mici
30 gr
sau poate fără miere
ceaiul se poate bea fără îndulcitor
numai fructe și sucuri
poate nici sucurile nu sunt ok
deoarece vor avea un IG ridicat și vor fi asimilate foarte repede
spre deosebire de făt
și nu există fruct fără restricții
kg - cel mult două distribuții în 5 mese de 200-300g este undeva
dar ce se va întâmpla fără proteine este întrebarea
haide și va fi o zi fără antrenament
Ei bine, fără proteine, corpul va căuta niște rezerve de proteine și le va folosi la maximum, iar apoi va fi foamea proteinelor.
Sunt un fan al ideii pentru că am fost la un sanatoriu cu ani în urmă
si acolo cu regimul de la diatolog am avut 2 zile de descarcare cu fructe
și am avut rezultate foarte bune de aproximativ 10 kg în 15 zile
Am mers mult și pe dealuri
luminează-mă ce vrei să spui prin foamete de proteine atunci
adică, după epuizarea unor proteine opărite, aceasta cade într-o stare de foame de proteine și ce se întâmplă atunci
la urma urmei, vorbim despre un regim de fructe de 24 de ore, cu o mulțime de lichide
Mă simt incompetent în „știința super-duper numită nutriție”, dar părerea mea este că ar trebui să conduci într-o stare stabilă:
-o varietate de alimente din care să obțineți tot ce este necesar organismului.
-fără carbohidrați rapizi, dar cantități normale de lent/din surse de calitate, nu pâine albă de exemplu sau orice alte astfel de invenții/
-o mulțime de lichide
-proteine stabile din pește și produse lactate, precum și carne ușoară
+ activitate vizuală bună, nici măcar nu trebuie să fie puternică, dar corpul este încărcat uniform și lin
Nu cred că orice considerație a lunilor etc. poate avea rezultate bune. Unul trebuie să fie influențat de acesta, DAR întrebarea este în ce măsură. Dacă este afectat de 0,1%. pur și simplu nu are rost să fim atenți. La fel se întâmplă cu acele lucruri legate de grupa sanguină etc.
- Problemă de stomac cu forumul BB-Team cu dietă săracă în carbohidrați
- Opinie (# 2) Forum BB-Team
- Recenzii ale Lunar Diet 2011 Pagina 3
- Forum MMA și culturism BB-Team
- Avantajele și dezavantajele dietei Zone »Forum» Recenzii