O alimentație sănătoasă ne cere să renunțăm la unele alimente preferate - în special la ispite dulci. Oamenii de știință susțin adesea că cafeaua nu este una dintre băuturile la care trebuie să renunțăm cu adevărat dacă vrem să trăim mai sănătos.

sănătoasă

Experți independenți din Statele Unite au analizat mai multe studii despre băutura cofeinizată. Oamenii de știință au descoperit că cafeaua nu numai că nu dăunează organismului, ci ne poate proteja și de anumite boli.

Experții se întâlnesc la fiecare cinci ani și oferă diverse recomandări tuturor celor care doresc să mănânce mai sănătos. Conform cercetărilor lor, nu există dovezi că băuturile cu cofeină sunt dăunătoare, atât timp cât sunt consumate între trei și cinci pahare pe zi.

Cu alte cuvinte, nu reprezintă mai mult de 500 mg de cofeină, explică profesorul nutriționist al Universității Tufts, Miriam Nelson. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că băuturile cu cofeină pot reduce chiar riscul de boli precum Parkinson, diabetul și unele probleme cardiovasculare. Cu toate acestea, în această etapă, oamenii de știință nu pot explica modul în care cafeaua protejează împotriva acestor boli.

Acesta este motivul pentru care unul dintre membrii comisiei, profesorul Tom Brena, avertizează oamenii să nu aibă prea multă încredere și să nu exagereze cu cofeina. Profesorul lucrează la Universitatea Cornell din New York.

Dacă nu vă confruntați cu întrebarea dacă beți cafea, ci mai degrabă cine să o preparați, există deja o soluție ușoară la aceasta. Oamenii de știință au inventat o mașină de cafea care este compatibilă cu Wi-Fi și vom putea face cafea mai repede.

Măcinarea boabelor, densitatea băuturii amare, aditivul pe care îl doriți pentru băutură - toate acestea pot fi controlate numai cu ajutorul unui smartphone sau tabletă. Dacă doriți, puteți seta chiar ora exactă la care băutura dvs. este gata.

În acest stadiu, aparatul de cafea inteligent poate fi achiziționat numai în SUA și funcționează și cu Android. Sectorul tehnologic consideră că peste zece ani toate aparatele electrocasnice vor fi înlocuite cu așa-numitele aparate inteligente, care ne vor facilita viața de zi cu zi.