Dacă îți place să mănânci preparate delicioase, atunci pentru tine este cursul culinar dedicat iubitorilor de delicatese gastronomice.

delicatese

Pentru fanii unei alimentații sănătoase și a unei linii subțiri, vă recomandăm un curs de alimentație dietetică și sănătoasă și alimente crude

Alegeți una dintre următoarele opțiuni:

  1. O vizită la un curs culinar pentru BGN 13. în loc de BGN 26.
  2. Curs culinar de 4 vizite consecutive pentru BGN 40. în loc de BGN 80.

Gazdele „clubului Vrinda” asigură toată mâncarea necesară. La sfârșitul fiecărei vizite, veți gusta bucatele pregătite și veți mânca împreună! Ca BONUS împreună cu prepararea alimentelor, veți primi informații și cunoștințe despre știința ayurvedică și nutriție și combinația de alimente pentru fiecare tip de corp.

Programul cursului:

Cursurile se țin luni și joi între orele 18:30 - 20:30. și include la sfârșitul și consumul preparatului.

Oferim două cursuri de gătit diferite în funcție de interesele dumneavoastră:

  • Opțiunea 1 este dedicată iubitorilor de delicatese gastronomice.
  • Opțiunea 2 este pentru cei interesați de alimentația dietetică și sănătoasă și de alimentele crude.

Opțiunea 1: Curs culinar dedicat iubitorilor de delicatese gastronomice

Teorie - Elemente naturale, tipuri de organisme, gusturi, calități ale naturii, tabele cu calitățile alimentelor.

Practică - chiftele de linte la cuptor, chutney de roșii, halva de gri cu fructe uscate și nuci.

Teorie - Sănătatea și arta de a mânca; atitudine conștientă față de ustensile de mâncare și de bucătărie, condimente.

Practică - Pakora (legume și brânzeturi pâine), sos de hrean, bile dulci „Doar minunat”.

Teorie - Modul zilei. Cunoașterea antică aplicată astăzi. Cum să trăim în armonie cu noi înșine și cu lumea din jurul nostru. Viața de zi cu zi sau cum să transformi stresul în calm și încredere.

Practică - chifle de primăvară, halva de morcovi, salată de vitamine (sfeclă roșie, morcovi, napi, măr, quinoa, ulei de măsline, sare, lămâi sau portocale sau mandarine).

Practică - șnițeli vegetali, maioneză de casă fără ouă, ciocolată de casă, băutură din lapte (lasi).

Opțiunea 2: Curs culinar dedicat celor interesați de alimentația dietetică și sănătoasă și de alimentele crude

Teorie: Armonie și sănătate derivate din surse antice. elemente, doshas, ​​gusturi, calități, gunas, mese cu calitățile mâncării.

Practică: - Cremă de supă de urzică, naut copt cu sos, bomboane de nucă de cocos.

Teorie: Varza - de ce? Cum? Când?

Practică: Ardei umpluți cu muguri de hrișcă, maioneză crudă de floarea soarelui, salată de vitamine (sfeclă roșie, morcovi, mere, muguri, semințe de in), bomboane crude din fulgi de ovăz și fructe uscate.

Teorie: Pentru a ne adapta nevoile individuale la nutriție. Ce este potrivit pentru noi? Aport echilibrat de alimente.

Practică: Cremă de dovleac supă, dovlecei cu pastă de nucă și semințe de dovleac, salată - avocado umplut (avocado, piper, roșii), ciocolată crudă de casă.

Teorie: sfaturi ayurvedice și 22 de reguli pentru o alimentație sănătoasă. Ayurveda și bolile moderne.

Practică: mei cu frunze verzi, pâine de casă fără aluat, hummus, diferite tipuri de pesto, bomboane zâmbete dulci.

După achiziționarea voucherului și alegerea la ce curs urmează, trebuie să vă înregistrați prin telefon: 0884858903 sau 0893540744.

  • O persoană poate cumpăra un număr nelimitat de vouchere;
  • Un voucher este valabil pentru un curs culinar pentru o singură vizită sau 4 vizite consecutive.
  • Fiecare voucher achiziționat trebuie utilizat în perioada 09.03.2012. - 09.05.2012.
  • După achiziționarea voucherului și alegerea la ce curs urmează, trebuie să vă înregistrați prin telefon: 0884858903 sau 0893540744.
  • Pentru a profita de serviciu, este necesar să prezentați codul unic al voucherului la fața locului.
  • IMPORTANT: Reducerea specificată este valabilă numai la achiziționarea voucherului de pe site-ul Napolovina.com

Centrul de Cultură Spirituală „Vrnda Bulgaria” vă oferă o oportunitate unică de a vă întoarce spatele vieții de zi cu zi și de a vă răsfăța cu relaxarea spirituală și fizică prin:

  • Curs de yoga
  • Curs de gătit „Bucătărie vegetariană și Ayurveda” - rețete și principii pentru prepararea alimentelor sănătoase.
  • Călătorie în India - Tururi în India de Nord și Bengal (India de Sud). Nu urmați traseul turistic obișnuit, ci vizitați în principal locuri spirituale.

Armonia este cheia pentru o viață fericită și o minte calmă. Chiar și atunci când cineva nu cunoaște perfecțiunea, se străduiește în permanență să o atingă. Cu toate acestea, nenumărate dificultăți și provocări ne invadează viața de zi cu zi, împotriva căreia trebuie să luptăm.

Cheia unei vieți armonioase stă în echilibrul dintre corp, minte și suflet. Elementele pentru realizarea acestei armonii sunt nutriția adecvată, respirația, mintea stabilită și cunoașterea științei vieții (Ayurveda).

Cuvântul Ayurveda este compus din două părți - „Ayus” (sanscrită) - viață și „Veda” - cunoaștere sau știință a vieții.

Ayurveda - știința vieții, este un sistem care a apărut în urmă cu milioane de ani odată cu apariția primelor boli din lume. Dacă adaptăm aceste cunoștințe în viața noastră, vom preveni toate bolile. În cele 24 de ore ale zilei există ore pentru corp, pentru minte și pentru conștiința noastră, când energiile sunt cele mai favorabile pentru una sau alta activitate.

Ayurveda studiază atât corpul gros (fizic), cât și structurile subtile ale omului, precum și sufletul. Corpul subtil al omului constă din energie de viață (prana), minte, rațiune și ego fals. Sufletul posedă o natură spirituală dincolo de noțiunile materiale. Înțelegerea sănătății în Ayurveda nu are nimic de-a face cu noțiunile general acceptate de medicină modernă, care se ocupă în cea mai mare parte de tratamentul dizabilităților noastre fizice și mentale. Ayurveda crede că adevărata sănătate o posedă doar cineva care își dedică viața cultivării spirituale. Sănătos este această persoană care se interesează nu numai de cochilia sa fizică, ci și de ființele sale subtile, evazive.