Nutriționiștii recomandă ca această băutură să fie băută pe stomacul gol dimineața devreme, deoarece, numai atunci, este cea mai eficientă.
Băutura miraculoasă de slăbire din doar trei ingrediente a înnebunit internetul.
Pentru ceaiul de slăbit, care topește grăsimile și accelerează metabolismul, aveți nevoie doar de: ceai verde, frunze de dafin și scorțișoară.
Aceste trei ingrediente naturale sunt cunoscute a fi utile în combaterea excesului de greutate și atunci când sunt utilizate separat, dar proprietățile lor sunt chiar mai bune atunci când sunt combinate.
Reţetă:
Se fierbe 800 ml. apă, adăugați trei foi de dafin, un băț de scorțișoară sau o jumătate de linguriță de scorțișoară praf, apoi adăugați o lingură de ceai verde. Se recomandă folosirea ceaiului verde în vrac, nu în pungi. Se lasă să stea 15 minute, se strecoară și băutura este gata.
Bea dimineața pe stomacul gol. Bea o ceașcă de ceai înainte de micul dejun și înainte de cafeaua de dimineață, următoarea ceașcă se bea după micul dejun, iar a treia chiar înainte de culcare.
În plus, pentru a obține un rezultat și mai bun, trebuie să vă ajustați puțin dieta, să aruncați lucruri dulci și să vă exercitați din când în când. În orice caz, dacă nu reduceți centimetrii circumferinței în această perioadă, cu siguranță veți scăpa de toxinele din corp, veți avea mai multă energie și vă veți simți mai bine.
Este bine să încercați dieta cu apă:
Mic dejun
Un pahar mare de apă, ceai sau suc proaspăt stors din mai multe fructe.
Masa de pranz
Bea un pahar mare de apă înainte de prânz și o ceașcă de ceai fierbinte după-amiaza. Consumați câte legume crude doriți și le puteți condimenta cu oțet, ulei de măsline și lămâie.
Puteți folosi: țelină, salată, morcovi, castraveți, ceapă, roșii, porumb, anghinare etc.
Gustare
Pahar mare de apă, ceai sau fructe întregi.
Un pahar mare de lapte sau iaurt cu 30 de grame de brânză sau o bucată de fruct.
Masa de seara
Bea un pahar mare de apă înainte de cină și o ceașcă de ceai după cină.
100 g pui sau 150 g nuci sau ou fiert cu adaos de legume și câteva fructe.
Desigur, ca înainte de orice dietă, ar trebui să consultați un medic și să vedeți dacă corpul dumneavoastră poate tolera acest regim.
- Bea pentru fete și femei leneșe, greutatea se topește
- Cea mai eficientă dietă care cucerește lumea Slăbește în următorii 3 ani!
- O băutură care se face în 5 minute, bea timp de 5 zile și sunteți cu 3 kg mai puțin - Pentru femei
- Cea mai modernă dietă cu șase terci de porumb topește literalmente kilogramele - Știri din Burgas și din regiune
- Băuturi cu ghimbir care topesc kilogramele în plus Noutăți