Bea pentru fete și femei leneșe: beți-o în mod regulat și kilogramele în plus se vor topi

pentru

Această băutură arde sute de calorii în timp ce doar stai și citești o carte. Știi ceva mai bun?

Proprietățile vindecătoare ale scorțișoarei și mierii, singure și în combinație, sunt deja bine cunoscute.

Dar ceea ce poate nu știți este faptul că aceste două ingrediente magice vă pot ajuta să slăbiți.

Încercați această băutură, care este delicioasă, ușor de preparat, accelerează metabolismul și vă ajută să scăpați de kilogramele în plus în timp ce stați pe un scaun.

Nu spunem că ar trebui să uiți de antrenament, dar dacă urăști cu adevărat să faci mișcare, există și alte soluții! Acesta este unul dintre ei.

Vei avea nevoie:
2 linguri miere
1 lingură scorțișoară
250 ml. apă

Instrucțiuni de pregătire:
Cantitatea recomandată poate fi modificată, dar este important să respectați întotdeauna raportul de miere și scorțișoară 2: 1. Pregătiți-vă cât aveți nevoie.

Fierbe apa. Stropește-l cu scorțișoară. Acoperiți paharul și lăsați-l să se răcească până la temperatura la care puteți consuma băutura.

Adăugați miere când băutura s-a răcit. Nu adăugați niciodată miere în apă fierbinte, deoarece căldura distruge enzimele și alți nutrienți din miere.

Bea o jumătate de băutură înainte de culcare. Lăsați a doua jumătate la frigider și beți-o a doua zi dimineață - dar fără a o reîncălzi.

Asta e tot! Și amintiți-vă - această rețetă funcționează numai atunci când este consumată pe stomacul gol.