Consumul unei banane pe zi ne umple de energie și, de obicei, satisface pofta de mâncare. Deși este considerat un fruct bogat în calorii, acest lucru nu este adevărat și poate realiza lucruri grozave cu corpul nostru.
Într-un fruct de dimensiuni medii există aproximativ 100 de calorii, mai puțin de un gram de grăsimi și suficiente fibre utile. Conținutul său nutritiv ridicat este ideal pentru furnizarea de substanțe și vitamine valoroase pentru corpul nostru și este extrem de util pentru sănătate.
Conținutul ridicat de potasiu la făt reduce anxietatea și este capabil să reducă semnificativ grăsimea din burtă. Acest lucru se poate face cu o băutură magică ușoară și simplă pe care o puteți bea regulat și numai după săptămâni pentru a vă bucura de rezultate bune, mai ales dacă este combinată cu exerciții fizice și alte alimente sănătoase.
Ce trebuie să faceți este foarte simplu, obțineți produsele, încărcați blenderul și pregătiți băutura, iar pentru aceasta aveți nevoie de:
-1/2 linguriță iaurt degresat;
Se amestecă totul într-un blender. Faceți băutura dimineața și beți-o, așa că, printre altele, veți fi încărcat cu energie pentru întreaga zi.
- Un amestec magic topeste grasimea din burta
- Un amestec magic cu hrean topeste grasimea burta
- O băutură magică îți topește kilogramele pe stomac în doar 1 noapte
- În 30 de zile hainele tale vor deveni mari! O băutură puternică pentru slăbit, care îți va topi grăsimea
- Pentru visul metabolismului Aceste băuturi ard grăsimile noaptea