Hrean pentru o sănătate bună și o talie subțire

Hrean este unul dintre cele mai frecvent adăugate condimente la preparatele din pește și carne, salate, supe, sosuri. Are un gust picant ascuțit, astfel încât capodoperele dvs. culinare au nevoie de o cantitate foarte mică din acesta pentru a fi aromatizate. Ca orice alt condiment, hreanul are beneficii pentru sănătate. Ajută la:

  • tuse
  • răceli
  • sinuzită
  • febra fanului
  • gută
  • durere de cap
  • colici la adulți
  • bronşită
  • întărește mușchii și articulațiile
  • reumatism
  • probleme ale tractului urinar
  • reduce riscul de a dezvolta diferite tipuri de cancer și altele.

Hreanul este extrem de bogat în Vitamina C, Vitamine B, potasiu, calciu, fier și multe alte elemente importante. Atunci când este combinat cu proprietățile benefice ale miere și lămâie, din aceste trei ingrediente pot fi preparate diferite suplimente nutritive pentru a ajuta la eliminarea kilograme în plus sau în caz de probleme de sănătate.

Iată câteva rețete care vă vor ajuta să scăpați rapid de răceli și să vă mențineți în formă.

hrean

Hrean pentru slăbit

Măcinați 125 de grame într-un robot de bucătărie hrean, 3 lămâie cu crustele și se adaugă 3 linguri Miere. Dacă nu aveți un robot de bucătărie, trebuie să radeți lămâile și hreanul.

Se amestecă bine ingredientele, se pun într-un borcan și se păstrează la frigider. Luați de două ori pe zi o linguriță de amestec magic cu alimente. Pentru a avea rezultate vizibile, trebuie să le luați timp de cel puțin 2 săptămâni.

Hrean pentru o inimă sănătoasă și o bună circulație a sângelui

Ai nevoie de: 5 linguri de suc de morcovi, 5 linguri de hrean ras, sucul a 3 lămâi, 2 căni de miere. Se amestecă toate ingredientele și se pune amestecul într-un borcan care poate fi păstrat la frigider. Mănâncă acest amestec în fiecare zi, de trei ori o lingură.

Mai multe despre acest subiect

Ceai de hrean pentru întărirea plămânilor

În 200 ml de apă clocotită se fierbe o lingură de hrean ras. Gatiti aproximativ 5 minute. Împărțiți ceaiul în trei doze și beți-l de trei ori pe zi. Este bine să-l încălziți înainte de fiecare consum.

Hrean impotriva racelilor

Veți avea nevoie de 1 rădăcină de hrean, suc proaspăt de lămâie. Radeți rădăcina de hrean și adăugați suc proaspăt de lămâie. Puneți amestecul într-un borcan și păstrați-l la frigider. Ar trebui să dureze aproximativ 8-12 ore. Apoi, luați o lingură de medicament de mai multe ori pe zi între mese.