O băutură pentru un metabolism bun și pierderea în greutate. Normalizează digestia și tonurile.

pentru

Consumul de apă suficientă este cheia unei figuri frumoase și a funcționării normale a întregului corp. Da, apa te ajută să slăbești atunci când majoritatea dietelor sunt neputincioase. De ce atât de mulți oameni se plâng de ineficiența acestei abordări? Nu știu să bea apă în mod corespunzător pentru a slăbi.

Nu trebuie să beți 2 până la 2,5 litri. Este important să știți ce să adăugați în apă pentru a pierde în greutate.

Lingură de miere
Mierea îmbogățește celulele cu antioxidanți, normalizează digestia și promovează eliminarea rapidă a produselor gastrointestinale.

Adăugați 1 linguriță de miere la un pahar de apă la temperatura camerei și beți dimineața.

Oțet lingură
Apa de oțet în timpul pierderii în greutate reduce caloriile din alimente, combate foamea și reglează glucoza.

Crenguță de mentă
Se fierb trei pahare de apă. Adăugați o crenguță de mentă, acoperiți vasul și așteptați 15 minute. Bea un pahar de trei ori pe zi pentru a-ți îmbunătăți metabolismul.

O jumătate de lămâie
Adăugați sucul unei jumătăți de lămâie într-un pahar cu apă caldă și beți această apă cu jumătate de oră înainte de micul dejun. Dacă repetați acest ritual în fiecare zi, puteți pierde 2 kg în două săptămâni.

20 g rădăcină de ghimbir
Se curăță rădăcinile, se toarnă un pahar cu apă rece și se încălzește pe o baie de aburi timp de 20 de minute. Se lasă să se răcească complet și se lasă să stea încă o zi. Adăugați o lingură din acest amestec în ceai de plante și beți în loc de micul dejun.

Alegeți băutura preferată pentru un metabolism bun! Toate aceste băuturi sunt nu numai răcoritoare, ci și foarte utile.