Clorofila este pigmentul care dă plantelor o culoare verde și este responsabil pentru absorbția luminii în timpul fotosintezei. De asemenea, este plin de vitamine și minerale și are multe beneficii pentru sănătate. De asemenea, ajută la mahmureală.

băutură

Beneficiile clorofilei pentru corpul dumneavoastră

- Promovează producția de enzime hepatice pentru o detoxifiere îmbunătățită

- Se leagă de toxine, agenți cancerigeni și le elimină în siguranță din corp

- Curăță sistemul excretor (intestine, ficat, sânge)

- Reduce respirația urât mirositoare și mirosul corporal

- Ajută la construirea celulelor roșii din sânge care îmbunătățesc transportul oxigenului în organism

- Are un puternic efect antioxidant

- Reduce foamea și favorizează pierderea în greutate

Puteți crește aportul de clorofilă consumând mai multe legume cu frunze verzi. Cu cât verdele este mai saturat și întunecat, cu atât mai multă clorofilă conține planta. Spanacul, rucola, legumele verzi, kale și multe altele sunt recomandate de veri pentru a menține sănătatea generală. Condimentele proaspete ar trebui să fie o necesitate în dieta dvs., așa că nu ezitați să adăugați pătrunjel, coriandru, busuioc și mărar în felurile dvs. de mâncare pentru a le îmbunătăți gustul și valoarea nutritivă. Veți primi, de asemenea, o doză bună de clorofilă dacă includeți alge albastre-verzi, cum ar fi spirulina și chlorella, în smoothie-uri sau alte băuturi și mese.

Rețetă pentru o băutură detoxifiantă cu clorofilăA

240 ml apă filtrată

30 de picături de clorofilă lichidă

sucul de 1 tei

5 frunze de mentă proaspătă

vârf de sare de mare

Notă: Sarea ajută la atenuarea gustului ușor pământesc al clorofilei.

Mod de preparare:

Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați până se omogenizează. Se toarnă într-un pahar. Adăugați gheață. Distrează-te! Fii sănătos!

    Cuvinte cheie:
  • scade
  • ajută
  • clorofilă
  • gust
  • legume
  • încurajează
  • corpul-
  • clorofilă

Săpun/Băuturi

Cum se face lapte de nuci extrem de util

Citim în mod constant despre quinoa, chia, lapte de cocos și unt, făină de einkorn, fructe de goji și multe alte super ingrediente și alimente, dar când le confruntăm în magazin

Beneficiile pentru sănătate ale nectarului de agave

Până de curând, siropul de agave putea fi găsit doar în magazinele ecologice, dar acum este disponibil și în supermarketuri. Îndulcitorul sănătos câștigă din ce în ce mai multă popularitate în rândul consumatorilor

Cum să deschizi magistral șampania

Sunetul perfect de la ejecția plută la deschiderea șampaniei se obține numai dacă ați păstrat sticla într-o găleată de gheață timp de 40 de minute, a calculat un matematician englez

La ce ajută meciul miracol japonez?

Ceaiul Matcha este cunoscut în Est din cele mai vechi timpuri, dar astăzi devine din ce în ce mai la modă în întreaga lume. Această băutură verde are potențialul de a deveni „noua cafea” deoarece - pe lângă revigorantă

Smoothie verde cu banane și spirulină

În ultimii ani, tulburările au provocat o furie imensă, inundând inimile multor oameni din întreaga lume! Puteți pune totul în ele - de la fructe, prin legume, până la suplimente alimentare

Iarna, asigurați-vă că beți acest ceai

Femeile pot depăși depresia de iarnă provocată de zilele scurte și mohorâte preparând ceai cu coajă de banană, scrie Daily Mail, citat de BTA