neobișnuită

La inițiativa structurii pentru femei a GERB-Pernik, a avut loc un seminar despre „Femeile și un stil de viață sănătos” la Complexul Copiilor Unite Pernik.

Lectorii evenimentului au fost Dr. Garova, Slavey Slaveykov, instructor de aerobic, Yovcho Georgiev, coregraf de dansuri populare al casei de dans „Prietenii prin dans” și Ivo Ivanov, președintele Clubului Sportiv „Kaloyan Ladimex”.

Seminarul a fost deschis de coordonatorul regional al GERB-Pernik Elza Dragomirova.

„În aprilie, care este luna sănătății, Femeile GERB continuă tema din anul trecut„ Femeile și sănătatea ”. În cursul de astăzi, pe lângă alimentația sănătoasă, vor fi prezentate și alte aspecte ale unui stil de viață sănătos, în special diverse sporturi. Așa că sunt convins că prelegerea va fi utilă pentru toate doamnele ", a spus dr. Dragomirova.

La eveniment au participat și coordonatorul regional al GERB Iskra Zlatanova, șeful municipal al structurii femeilor din Pernik Roza Stoilova, consilierii municipali din GERB-Pernik, doamnele din structura femeilor ale partidului din municipiul Pernik și din municipiul Zemen, precum și ca doamne care nu sunt membre ale partidului.

Dr. Garova a prezentat principiile alimentației sănătoase și a familiarizat audiența cu bolile cauzate de malnutriție și supraalimentare. Ea a explicat motivele formării bolilor cardiovasculare, modalitățile de a menține un sistem imunitar sănătos și a subliniat că în acest scop trebuie să obținem cantitatea necesară de vitamine și minerale, care sunt conținute în principal în fructe, legume și cereale.

Instructorii sportivi au prezentat importanța și rolul sportului ca mijloc de viață sănătos și au dat doamnelor sfaturi valoroase cu privire la menținerea unei sănătăți bune.