Alegerea dacă alăptați este una dintre primele decizii pe care viitorii părinți trebuie să le ia. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă alăptarea ca fiind cea mai bună pentru copii. Alăptarea ajută nou-născutul să se protejeze împotriva infecțiilor, protejează împotriva alergiilor și a unui număr de boli cronice.
Bebelușii trebuie alăptați în primele 6 luni, chiar până la 12 luni dacă atât mama cât și bebelușul sunt gata.
Deși experții consideră că laptele matern este cea mai bună alegere nutrițională pentru sugari, este posibil ca alăptarea să nu fie posibilă pentru toate femeile. Motivele pentru aceasta sunt de obicei medicale.
Pentru mamele care nu pot alăpta sau care decid să nu alăpteze, formula este o alternativă bună. Unele femei se simt vinovate dacă nu alăptează, dar dacă bebelușul tău este pe bază de formulă, poți fi sigur că nevoile nutriționale ale bebelușului tău vor fi satisfăcute. La urma urmei, indiferent dacă este vorba de lapte matern sau de formulă, nutriția este o parte importantă a legăturii mamă-copil.
Decizia dacă să-ți alăptezi copilul este una foarte personală. Iată însă câteva aspecte esențiale pe care poate doriți să le luați în considerare pentru a decide ce este mai bine pentru dvs. și copilul dumneavoastră.

hrănirea

Unele dintre numeroasele beneficii ale alăptării:

2. Gratuit e
Laptele matern nu costă nici un ban. Anticorpii care sunt trecuți prin laptele matern bebelușilor alăptați sunt motivul pentru care se îmbolnăvesc mai rar decât bebelușii cărora li se administrează formula. De exemplu, cercetătorii au descoperit că bebelușii care sunt alăptați exclusiv la sân au mai puține episoade de infecții ale urechii. Acest lucru poate însemna că fac mai puține vizite la cabinetul medicului, ceea ce echivalează cu mai puțini bani alocați pentru medicamente. De asemenea, femeile care alăptează sunt mai puțin susceptibile de a lipsi de la serviciu pentru a-și îngriji copiii bolnavi.

3. Gusturi diferite
O femeie care alăptează are de obicei nevoie de 500 de calorii în plus pe zi, ceea ce înseamnă că trebuie să mănânce o mare varietate de alimente bine echilibrate. Acest lucru introduce bebelușii alăptați la gusturi diferite prin laptele matern al mamelor.

4. Confort
Nu este necesar să mergeți la magazinul de lactate, laptele fiind întotdeauna proaspăt și disponibil. Și atunci când femeile alăptează, nu este nevoie să încălziți biberonul în mijlocul nopții. Este ușor pentru mamele care alăptează să fie active și să iasă cu bebelușii lor și să știe că vor avea hrană disponibilă atunci când bebelușul îi este foame.

5. Prevenirea obezității
Unele studii au descoperit că alăptarea poate ajuta la prevenirea obezității.

6. Copii destepti
Unele studii arată că copiii care au fost alăptați exclusiv la sân au un coeficient intelectual ușor mai mare decât copiii cărora li s-a administrat formula.

7. Contactul „piele la piele”
Multe mame care alăptează fac contact pielea cu pielea cu bebelușii lor. Și acest lucru îmbunătățește legătura emoțională dintre mamă și copil.

8. Favorabil mamei
Abilitatea de a-și hrăni copilul pe deplin o ajută pe tânăra mamă să se simtă încrezătoare în capacitatea ei de a îngrijirea copiilor tu esti. Alăptarea arde, de asemenea, calorii și ajută la micșorarea uterului, astfel încât mamele care alăptează își recapătă silueta mai repede. În plus, studiile arată că alăptarea contribuie la reducerea riscului de cancer de sân, hipertensiune arterială, diabet și boli cardiovasculare și poate ajuta la reducerea riscului de cancer uterin și ovarian.
Acestea sunt câteva motive întemeiate care vă pot face să vă alăptați bebelușul cât mai mult timp posibil.