mare

Conținut:

1. Spune-ne un pic mai multe despre tine:

Numai la vârsta de 35 de ani și în timpul primei sarcini am câștigat o greutate îngrozitoare, care a rămas timp de 7 ani. După cum știu majoritatea oamenilor, acest lucru face viața dificilă pentru oricine este supraponderal. Așa că a trebuit să fac ceva în legătură cu asta!

2. Cum ați decis să mă contactați și de ce?

Mai auzisem de Strahil. Nu-mi amintesc unde, dar știam că recenziile erau foarte bune. Din fericire, într-o zi a apărut reclama sa de pe Facebook și am decis să iau legătura imediat pentru că eram sigur că mă va ajuta. Nu pot descrie sentimentul, doar că îl știam - el este omul.

3. Modul în care exercițiile fizice și alimentația adecvată v-au schimbat viața?

Când o persoană este mai activă din punct de vedere fizic, se simte întotdeauna mai bine și o alimentație adecvată îți oferă putere și energie pentru a continua. Și am învățat din experiența personală că mâncarea dăunătoare te face să te simți obosit, deoarece energia din ea se estompează rapid. Nu-mi vine să cred că mă ridic la ora 4 ca să fac cardio înainte de muncă și totuși am atâta energie în timpul zilei. Alimentația și exercițiile fizice adecvate mă fac să mă simt întinerit.

4. Care a fost cea mai mare provocare pentru tine și cum ai depășit-o?

Pentru mine, cea mai mare provocare a fost să găsesc timp să mă antrenez. Cu doi copii și o slujbă cu normă întreagă, timpul tău pentru tine este destul de limitat ... Dar, din fericire, soțul meu mă susține foarte mult și face tot posibilul pentru a avea acest timp pentru mine.

5. Care au fost așteptările tale pentru munca mea și am reușit să le acoper?

În interesul adevărului, am avut mari așteptări față de Strahil încă de la început, dar el le-a depășit! El era întotdeauna disponibil când aveam o întrebare sau o problemă. Aș spune chiar că mă simt cumva ca protectorul meu. Se pare că aceasta nu este doar o slujbă pentru el, ci o devotament complet față de persoana care l-a contactat pentru ajutor. Nu cunoscusem niciodată un astfel de profesionist și persoană.

6. Ce sfaturi ați da oricui care încă își adună curajul să facă primul pas?

Sfatul meu pentru persoanele care încă ezită este:

Ce mai astepti? Fă-o! Cu cât te hotărăști mai repede, cu atât vei vedea mai repede rezultatul eforturilor tale.

Pentru că există cu siguranță una! Procrastinând pierzi nu numai timpul, ci și sănătatea ... Regret personal că nu l-am contactat mai devreme și a trebuit să trăiesc așa de mult timp.

Mulțumesc pentru tot, Strahil!

Câteva cuvinte de la Strahil.

În ciuda timidității sale, sunt foarte mândră de ea și de ceea ce a realizat și mă bucur că mi-a permis să vă împărtășesc povestea ei! Călătoria noastră împreună a fost lungă - un an întreg, dar a fost cu siguranță fructuoasă și am atins cu succes obiectivul!

Iată câteva date mai specifice:

Greutate: din 118 kg pe 61 kg

Talie: din 130 cm pe 71 cm

Șolduri: din 134 cm pe 89 cm